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이렇게 해도 다이어트 될려나6 l 일상
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4km 퇴근하고 걷기 운동 할려고 
몸무게는 표준이야 ..마른비만 이라... 
운동 겸사겸사 다이어트 하고싶어서 살이 빠질까 ㅠ

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익인1
살 빼려면 식단이긴 해.. 원래 많이 안 먹는 편이면 운동 ㄱㅊ을 듯
1개월 전
글쓴이
그래서 점심 저녁 샐러드 챙겨 먹고 있는데 운동 하는게 없어서.... 버스 안타고 걸어가볼려곸ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 저정도 운동 이여도 살 빠지겠지..?
1개월 전
익인2
걷기 좋지
1개월 전
글쓴이
4km 빡세지만 걸어 볼게요..
1개월 전
익인3
마른비만이면 웨이트 추천하긴해
1개월 전
글쓴이
웨이트 운동 말고는 없나요...
1개월 전
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