내가 중학교때부터 스트레칭 대신 새천년건강체조 하고 잤거든
근데 얼마전에 박근혜가 만들었다는 늘품체조 영상을 봤는데
이게 효과가 꽤좋아서 방에서 두세번씩 하고 잠ㅋㅋ
난이도가 좀 있어서 하고나면 뿌듯하다
새천년체조 하는것도 늘품체조하는건 또 더더욱
죄다 비밀ㅋㅋ큐 누가 알면 챙피함ㅠ