한 부위만 집중적으로 패도 전신 다 빠진다길래

허벅지만 무한정 했더니 엉덩이 허벅지 등 뱃살 등 상체 군살은 다 빠졌거든? 근데 팔뚝이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 살아남네 .... 하 운동 종목 바꿔야겠다

[익인1]

아 팔뚝은 원래 좀 안빠진다고 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ