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하루 밤을 아예 새야하나?

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익인1
밤새기 아니면 밤에 잠안와도 걍 자기
1개월 전
익인2
난 그렇게 하는 편
1개월 전
익인3
밤 완전히 새울 수 있으면 다행인데...
그 중간에 잠들어버리면 악순환임 ㅠ
그냥 폰 아예 하지 말고 몇 시간이고 눈 감고 있어 봐
1개월 전
익인4
그 밥 안먹는걸로 생체리듬 조절하는거 있었는데 그걸로 하면 잠은 맘대로 자도 상관 없다더라 찾아봐바
1개월 전
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