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다이어트 전체적으로 빠지는거 아는데 뱃살이..4 l 일상
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내가 좀 뱃살이 심각하고 내장지방레벨 높고 체지방률 높단말야 다른곳보다 뱃살만 진짜 심각한데 이건 식단이 무조건인가?

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익인1
배는 ㄹㅇ 식단이 80...거기에 근육으로 덮어줘야함
1개월 전
글쓴이
그뤃구나ㅠㅠ아니 내가 헬스식단 다 하는데 옆쪽만 쏙 들어가고 앞으로는 뱃살이 심해서 ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인2
ㅇㅇㅇㅇ뱃살은 진짜 덜먹어야빠짐 그리고 복근운동
1개월 전
글쓴이
역시 덜먹는게 정답이군 복근운동..빡센데 도전간다
1개월 전
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