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진지함)근육 빼고 체지방 늘리려면 어떡해야 해?3 l 일상
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골격근량 27키로

체지방량 7키로...

솔직히 근육 빼고 체지방 찌우고 싶어

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익인1
운동안하고 지방 탄수화물 먹기
12일 전
익인2
난 간단하던데 운동안하고 빈둥거리면서 잘~~~먹으면됨
12일 전
익인3
걍 운동안하고 먹기만 하면됨
12일 전
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