1년 반만에 20kg이 찔 수 있나 ㅠ

내가 1년 반만에 20kg 쪘거든

원랜 적정체중이었는데 많이 먹지도 않았는데 계속 살이 쪄 ㅜ 저번주만해도 3kg이 더 쪘어…

살 찌기 전이랑 달라진건 수면이 좀 부족하다는거 밖에 없는데 몸에 문제가 있는걸까 

5-10kg 찐거면 그러려니 하겠는데 20kg는 진짜 문제 있는거 같아서..; 살 찌니까 너무 불편하다 ㅜ 식욕 없어서 며칠동안 한끼도 제댜로 안 먹었었던 때도 있는데 그때 1kg도 안 빠졌었어

[익인1]

원인 알았네 수면부족.
원래 수면부족이 살찌는 원인중 하나고 다른거는 몸이 안좋아서일 수 있어

[글쓴이]

잠 좀 못잔다고 살이ㅜ이렇게 찌나 ㅜㅜ 어쨌단 몸이 안 좋은건 맞겠지.. 병원 어딜 가야하지,,