먹바눕 살 안 찐대 헐

살 찌는거랑 크게 관련 없대 나 평소에 먹바눕 절대 안 하는데 오늘 너무 피곤해서 밥 먹고 바로 잤단말이야 근데 궁금해서 찾아봤는데 역류성식도염만 조심하고 살찌는건 관련없대..

[익인1]

그치.그대신 식도를 앗아가지

[익인2]

식도가 아작나지..

[익인3]

오 그나마다행

[익인5]

식도아작나면 돌이키기 힘들다..

[익인6]

오 체감상 먹바눕 하면 나른함이 더 길게 남아서 활동 시작하기 힘들던데 이론은 아니구나...

[익인45]

그건 혈당스파이크때매 그런거라 식후 5분정도만 걸어줘도 완화됨

[익인7]

역류성 식도염 조심햐.... 한번 오면 재발이 넘쉬움

[익인8]

아진짜????????짱이디

[익인8]

근데 역류성식도염 이미 있다고 맘놓고 먹바눕하지 말란 소리는 들었어 변비까지 생긴다고...

[익인9]

음식양이중요하지

[익인10]

헐 식도염 조심해야겠다

[익인11]

식도염 한번 도지면 쉽게 안나아..

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[익인11]

응

[익인14]

웅 식도 녹는중

[익인13]

앉아있다고 칼로리 소모가 큰것도 아니니까 근데 정말 식도염 젊어서 걸리면 평생 데리고 살아야해 조심해

[익인15]

와 나 식도염땜에 목에 이물감 오짐... 다른 병인가 싶어서 목ct까지 찍었는데 아무것도 없음 밥먹고 1시간 이상 앉아있다가 눕는데 그래도 서서히 덜해지는중ㅠ

[익인18]

약간 가래 낀거 같은 느낌 맞아?? 나도 요즘 식도염인지 아닌지 헷갈려서..

[익인15]

이물감은 사람마다 다른데 난 딱 느낌이 아 뭔 병이다 싶어서 몸 전체 건강검진도 다 훑었었어ㅋㅋㅋ위내시경부터 갑상서까지ㅋㅋㅋ근데 가는 병원마다 가래도 끼냐고 묻긴하던데ㅋㅋㅋ사진찍는거 만원인가?밖에 안해서 이비인후과가서 후두사진찍어달라고해봐 바로 보여

[익인18]

오 고마워!!! 막 다른 속쓰림이나 이런 증상은 없어서 식도염인가 긴가민가했는데 가서 사진 찍어봐야겠당

[익인15]

나도 이물감제외하면 속쓰림은 없어ㅋㅋㅋ

[익인16]

식도... 안돼.......

[익인17]

아닌것 같은데.. 나 예전에 한창 먹바눕할때 살 많이 찜 근데 먹고 가볍게 산책하기 시작한후로 살 덜찌던데 오히려 약간 빠지고

[익인24]

산책했으니까 혈당내려가서 빠진거아닐깡

[익인39]

먹고나서 자세는 상관없다는말이얌

[익인19]

한두시간 뒤에 눕는건 괜찮겠지?

[익인20]

맞아 야식도 살 안쪄 살찌는걸 밤에 먹으니까 찌는거지ㅜㅠ 왜 맛있는건 밤에만 생각나는걸까

[익인21]

식도염 생기면 진짜 죽어ㅠㅠㅠㅠ 나 잔기침 한달째임

[익인22]

먹고바로눕는거 왜해? 한번도 그런적없어ㄹㅇ

[익인23]

나 식도염 있는데 진심 하루 종일 가슴께가 겁나 쓰림 제발 조심해

[익인25]

아닌것같은데...나 그래서 개많이쪘는데...

[익인26]

맞아 그런것보다 밥 먹고 군것질이 ㄹㅇ 살찌는거 직빵 같움

[익인27]

뭐든 먹고 항상 먹고 누워서 살찌게되는건가

[익인28]

사바사인듯 나는 평생 먹바눕 했는데 살 안쪘어

[익인29]

누워서 살 찌는게 아니라 안 움직여서 살 찌는 거일거여

[익인29]

안 눕고 가만히 앉아있는거나 살찌는건 영향 없음.. 대신 소화가 더디게 됨

[익인30]

차라리 살찌는게 나음 역류성식도염 진짜... 삶의질 개떨어져

[익인31]

살찌는건 둘째치고 식도가 망가질것 같은디..

[익인32]

먹바눕 진짜 조심해ㅠㅠ 새벽에 식도염 + 위염으로 응급실 실려갔었음 진짜 조심해 얘들아...

[익인32]

한달동안 병원 다니면서 약 먹었어.. 진짜 스트레스 개받았음 아픈 게 최악인거야

[익인33]

대신 식도가 아작나지요....ㅔ

[익인34]

위안좋아지고 살찌는건 천천히..야금야금 찜

[익인34]

경험자임..먹바눕하고 포만감에 잣는데 진짜 야금야금 살이 찜

[익인35]

먹바눕이라는 단어가 왜케 ㅋㅋㅋㅋㅋ웃기냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

근데 진짜 식도염,위염 걸리면 삶의 질 쓰레기됨...그냥 안하는게 맞다

[익인37]

역류성 식도염 앓아본 이후로 절대 먹바눕 안함

[익인38]

한두번으론 살은 안찌지만
살찌게 만드는 습관아닌가?
먹고 누우면 혈당스파이크 더 심하던데
움직이는것보다

[익인40]

혹시 헛구역질 나오는 것도 역류성 식도염일수 있나..? 맨날 먹바눕 했다가 요즘 헛구역질 장난아님...ㅠ

[익인42]

ㅇㅇ구역질도 증상중 하나임

[익인40]

하.........................ㅠ

[익인41]

살 안찌는 체질은 먹바눕해도 누워서 먹어도 살 안찜

[익인42]

애들아 식도염 조심해라... 걸리면 먹는 것도 자는 것도 고통의 연속이다

[익인43]

살은 안찌지만 위 아작남

[익인44]

근데 조금 먹고 바로 누우면 안찌긴하지 그냥 많이 먹고 누우니깐 찌는겨

[익인46]

눕는다고 살이 더 찌지는 않는데 먹고 10분 정도 움직여주면 혈당 조절에 좋다고 하더라구 그래도 먹으면 바로 침대로 가고 싶다구여

[익인47]

먹고 자면 찌지 안 자묜 안 찐다던데

[익인49]

식도를 지키자..

[익인50]

식도염 위염 조심해라....
나 위산인지 뭔지 목구멍까지 올라온 적 있는데 ㄹㅇ 치아 녹은 것 같고 목구멍 타는 줄 알았음
그뒤로 삶은 양배추만 먹음... 심장 너무 아파서 마비오는줄

[익인51]

ㅇㅇ맞음 먹고 하루종일 안 움직이니까 살찌는 거지 그리고 밥먹고 너무 과격한 운동하면 오히려 안 좋음

[익인52]

살찐다는말밖에
없는데 루머 노노

[익인53]

근데 먹고나서 십분정도 걸어다녀주면 당뇨예방에좋대

[익인54]

ㅎㄹ 그래?? 살찔까봐 먹고 절대 안 누웠는데 이제 누워도 되나ㅋㅋㅋㅋㅋ눕고싶어도 안 누웠음 살찔까봐ㅜ