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발목 약한거 너무우울함.....4 l 일상
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강화운동 틈틈히 해도 ㅂㄹ 효과있는거같지도않고...

좀만 울퉁불퉁한 길 걸으려하면 삐끗할까봐 겁나조심조심걸어야함 ㅜㅠ

진짜삶의질 뚝뚝 떨어진다...

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익인1
나두 양쪽 합해서 세번삐어서 신발 낮은거 신고 땅보고걸어.. 수영장에서 오리발끼면 발목강화된다는데...... 의지박약
1개월 전
글쓴이
나 수영할때 그냥 물에서 발차기해도 뭔가 발목 덜렁덜렁거리길래 무서워서 관뒀는데 오리발이요.....?!?
1개월 전
익인1
ㄷㄷ 수린이였니.. 오리발끼고 발차기하면 강화된대..
1개월 전
글쓴이
웅 완전애기때했었다가 다까먹고 어른돼서 다시시작했더니 발움직이는것도 어려워서 관뒀어....🥲
1개월 전
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