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11일 전
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야간조만 들어가는것도 아니고 주간조 야간조 번갈아하니까 그때마다 생활패턴 바뀌는게 힘듦 생활패턴 바뀌는 날은 하루에 12시간을 자도 기운없어
11일 전
익인2
해봐야 그 고통을 앎.
11일 전
익인3
난 일상 루틴 깨지면 몸망가지고 스트레스임
11일 전
익인4
힘들어서
11일 전
익인5
시간대가 자주 바뀌니까...?
11일 전
익인6
당연히 싫은 사람이 더 많지 않나? 패턴이 걍 쓰레기 되는데ㅠ
11일 전
익인7
나 이거 제목이랑 본문 똑같은 글 얼마전에 본적 있음 데자뷰인가
그리고 교대근무가 왜 싫은지는 1년만 해보면 알게 됨
11일 전
익인8
나만 느낀 게 아니였구나
글과 내용이 똑같은 것 같았는데
11일 전
익인7
이런 글 꾸준글이긴한데 난 은행이나 병원 이 부분에서 갑자기 생각남
11일 전
익인9
익잡에 교대 근무 검색해보니까 ㄹㅇ 꾸준글인듯
11일 전
익인10
안해보고 몸이 데미지를 안겪어보니까 힘든건지를 모르는데 이건 진짜 교대근무 겪고 생활리듬 다 깨지고 몸도 망가져봐야 아 교대근무 때문이구나를 그제서야 알아,,
11일 전
익인11
스캐줄제 알바만 햐도 생활리듬 깨지는 게 느껴지는데 ㄹㅇ 그게 내 잡이면.. ㅋㅋㅋㅋ 한방병원 갈 때마다 스케줄 근무하세요? 말을 맨날 듣는데 알바로도 ㅠ
11일 전
익인12
낮 고정, 야간 고정이면 할만 하거든 근데 보통 그렇게 안 하고 시간대를 낮에 일했다가 야간에 일했다가 이렇게 일하게 되니까 사람 몸이 못 버텨 진짜 병나서 기피 할 수 밖에 없음ㅠ
11일 전
익인12
야간하고 다음날 셔도 쉬는 게 아닌게 계속 자게 되고 자도 뭔가 개운하지가 않아 잠도 안 오고 이게 생활 패턴이 완전 깨짐 ㅠㅠ
11일 전
익인13
난 좋던데.. 돈도 많이 주고 야간에 일하는게 더 좋더라
11일 전
익인14
특히 나이트 근무 하다보면 순간 멍 해지면서 내가 뭘 하고 있지 생각 들고 졸려도 잠을 못 자 밥 못 먹는 날 많고 바쁘고 긴장 해야하고 물론 3교대 장점 있지 쉬는날 몰아서 쓸 수 있고 평일에 쉬어서 놀러갈때도 싸게 갈 수 있고 좋지
근데 단점이 더 커
11일 전
익인15
패턴 망가짐
11일 전
익인16
병
11일 전
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