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익들아 아침에 그냥 산책 30분 하는 것도 운동이지?12 l 일상
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l조회 244l
운동으로 쳐쥬는거지?

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익인1
내 기준 놉
1개월 전
익인2
아니
1개월 전
익인2
그냥 기분전환
1개월 전
글쓴이
너무해
1개월 전
익인3
산책도 운동이긴 해 ... 너무 산책은 운동이 아예 안 된다라는 인식이 생김
1개월 전
익인4
운동이지
1개월 전
익인5
챱챱챱챱 걸으면 운동이지!!
1개월 전
익인6
운동 맞음 고강도 운동만 운동은 아녀
1개월 전
익인6
체력 좋은 사람들은 근육에 기별도 안가는 수준이겠지만 몸 약한 사람들한테는 저정도도 좋은 운동 됨
1개월 전
익인7
그럼! 당연히 운동이지
1개월 전
익인8
당연하지 그거 하는 거 안 하는 거 차이 큼
1개월 전
익인9
은근 효과 큼 대신 자세 잘 잡고 걸어야혀
1개월 전
   
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