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l조회 42l
일주일정도 됐는데 몸무게가 하나도 안빠짐.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완벽하게 식단조절까진 아직 안하고있지만 간식은 끊었고 음료수도 끊었고 아침에 한시간 운동하고 출근하고 6시이후로 안먹고... 우울증약때문에 찐거라 그런지 원래는 이정도하면 못해도 500그램은 빠졌는데 아예 변화가없엌ㅋㅋㅋ 나이먹어서 그런가.. 


 
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