내가 3개월 전에 발목에 염증이 나서 치료 받았고 병원에서 운동해도 된다고 했는데
내가 러닝이랑 점핑 운동을 한단말이야
운동할때는 무조건 발목 보호대 하고 하는데요즘 들어서 뭔가 발목 부분이 욱신거리는거 같아서
근데 계속 아픈게 아니라 운동 후나 일상지내면서 가끔인거야
병원 가야할까?
계속 아픈게 아니라 병원 가기 애매하달까?
운동은 주에 5~6일하고 있어
다이어트 때문에 하기도 하는데 그냥 운동이 재미있어서 ㅎㅎ
무리인가?