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내가 3개월 전에 발목에 염증이 나서 치료 받았고 병원에서 운동해도 된다고 했는데

내가 러닝이랑 점핑 운동을 한단말이야 

운동할때는 무조건 발목 보호대 하고 하는데요즘 들어서 뭔가 발목 부분이 욱신거리는거 같아서 

근데 계속 아픈게 아니라 운동 후나 일상지내면서 가끔인거야

병원 가야할까?

계속 아픈게 아니라 병원 가기 애매하달까?


운동은 주에 5~6일하고 있어

다이어트 때문에 하기도 하는데 그냥 운동이 재미있어서 ㅎㅎ 

무리인가?





 
익인1
개인적으로 나라면 가볼거같어 나는 손목에 염증이 자주 생기는데 완치해도 생활버릇땜에 자주 재발?하더라구ㅠ 쓰니도 발목인대나 뭐가 약해져서 염증생긴거라면 계속 재발될수도잇을거같음ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
근데 이게 계속 아픈게 아니라서 살짝 불편하다? 라서 너무 애매해서 ㅎㅎ 고마워
1개월 전
익인1
그게 염증 초기증상일걸? 나도 엄청아프다 할때가면 주사까지 맞고올 정도 염증생긴상태고 아..뻐근한데+불편한데 정도면 염증초기엿엄! 염증이 아니더라도 불편함이생긴거니까 나라면 가볼거같아ㅜ 관절은 한번 아프면 재발이 잦더라...
1개월 전
글쓴이
흑,, 그래야겠다 고마워
1개월 전
익인2
발목팔목은 한번 아프면 꾸준히 아프더라구..ㅠㅠ 불편하면 물리치료 꼭꼭 받아야 해ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
그걸 또 받아야 한다고 생각하니 ㅠㅠ 벌써 지친다 고마웡
1개월 전
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