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코어 운동하려면 무슨 종류 해야할까? l 일상
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Pt는 받고있는데 운동 횟수 늘리고 싶어서 이것저것 알아보는중인데 필테 요가 등등등

운동 수업 하는 것 중에 코어 제일 잘잡아주는 운동 뭐가있을까??

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