이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
근데 필라테스는 왜받는거야?
20
l
일상
새 글 (W)
12일 전
l
조회
756
l
어차피 강사가 하는 자세 따라하는거면
유튜브보면서 해도 되는거아니야?
직접가서 하면 달라??
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 난리난 남돌 대기실 치운 막내작가 썰.JPG
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
아육대 참가자 명단
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
개말라 다리 너넨 뭐가 취향임?
일상 · 20명 보는 중
정보/소식
실시간 일본틱하다고 논란인 KBS 썸네일
연예 · 12명 보는 중
너넨 서민이라 이런거 못먹지?ㅎ
일상 · 17명 보는 중
역대급 저퀄리티라는 SBS 가요대전 썸머 굿즈..jpg
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
배우 박은혜 인스타그램에 올라온 소름돋는 사진.jpg
이슈 · 29명 보는 중
데뷔초 19살 강민경이 음악방송 1위하고 팬카페에 썼던 글
이슈 · 4명 보는 중
전에 알리에서 옷 샀는데 이목구비 빠개짐
일상 · 7명 보는 중
정보/소식
칸예 내한 리스닝파티에 뉴진스 목격
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
담주 일본가는데 비오거든! 이 옷 ㄱㅊ? ☔️
일상 · 6명 보는 중
라이즈 형들의 관심을 먹고 자란 앤톤잉…
연예 · 5명 보는 중
익인1
기구가 없잖아..
12일 전
글쓴이
아 그냥 앉아서 스트레칭하는게 아니구나
요가랑 헷갈림 쏘리
12일 전
익인2
기구
12일 전
익인3
기구가 있다하더라도 요가나 다른 운동들도 혼자 하려고 하면 안 하게되고 자세도 틀어져서 집에서는 못 하는 것 같아
12일 전
익인4
22 공부학원 다니는거랑 똑같
12일 전
익인15
나도 이거랑 비슷 난 오래 다녀서 심지어 혼자 할 스 있고 집에 기구도 하나 샀는데도 혼자서는 자꾸 귀찮다고 안 하게 됨.. 강제성임ㅜㅋㅋㅋ
12일 전
익인5
호흡이나 정확한 자세를 안하면 쉽게 다침
12일 전
익인5
똑같은 자세를 하는 것 같아도 어느 부위에 힘을 주냐에 따라 완전 달라지던데
12일 전
익인6
222222
12일 전
익인14
33
12일 전
익인6
직접받아보면 체형 체력 마인드부터 바뀜
12일 전
익인7
자세 똑같이 했다고 생각하는데 아닐수도 있어서ㅠ
12일 전
익인8
교정 목적인 사람도 있어!
12일 전
익인9
좋은 쌤 만나면 신세계 운동임. 이런곳에 근육이 있었다고..? 이리로 숨을 쉬라고..? 여기다 힘을 주라고..? 의 연속인데 하고나면 희안한데가 아프고 개운함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인10
ㅋㅋㅋ
12일 전
익인11
좋은 필라테스 학원 알아보는 방법 아는사람?!
12일 전
익인12
나도 비슷한 생각있었는데 내가 혼자 집에서 한건 운동이 잘 안되더라..선생님이 머리채잡고 끌고 가줘야해..
12일 전
익인13
공부랑 똑같은거 같은데..인강이랑 학원이 다른것처럼
12일 전
익인16
요가도 혼자하는거랑 강사분이랑 같이 하는거 달라
12일 전
익인17
생각보다 내 몸을 진짜 제대로 집중해서 쓰기가 쉽지 않아 틀어진 경우에 더더욱..사람마다 근육모양 체형 다 다른데 각자의 몸에서 어떤 동작을 어떻게 해야하는지 내 무게중심은 어딘지 내 약한 근육과 보상근은 어딘지 등을 혼자 알긴 어렵잖아~ 힘 풀리면 바로 알려주시고 자세도 정확히 도와주시고 티칭 잘 하는 쌤 만나면 몸 달라지는게 시시각각으로 느껴진닷~~
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
야구
/
장터
두산 끝내기 치면 요아정..
171
09.16 17:41
24781
1
일상
애들아 진짜 요즘 괜히 러닝붐이 아니야 ㄷㄷ 진짜
172
09.16 22:53
24712
1
이성 사랑방
남익 내가 아깝다고 생각했는데 다들 솔직히 평가좀
186
09.16 23:40
21040
1
일상
헐 보름달 이렇게 큰거 본적있음..?좀 무섭다
147
09.16 21:17
21212
0
일상
엄마가 심하게 잘못해서 명절 분위기 개판남 ㅋㅋㅋㅋ
222
09.16 22:59
23471
1
BL웹소설
벨소방 추석기념 인생작 조사
64
09.16 18:40
2728
1
촉
타로리딩 도와주라~ 잘 맞으면 추가질문 받아줄게
170
09.16 21:08
3008
0
BL웹툰
최애커플 딱 세커플만 꼽아봐
48
09.16 18:15
3688
0
KIA
너네 읍택이 잘했으면 좋겠어 vs 못햇으면 좋겠어?
41
09.16 17:24
3953
0
한화
얘들아 우주가 우리 우승시켜준대
28
09.16 18:03
5573
0
T1
다들 집가서 꼬치전 먹었으려나.. 난 꼬치전에 단무지 반댈세
21
09.16 18:03
5194
0
두산
궁예로 까는거 좀
20
09.16 20:17
4410
0
삼성
헐 박뱅 모자에 지광이 등번호 써놨대
15
09.16 22:37
3814
2
메이플스토리
돈없는 메린이 파티캣보닛 vs 퓨처 스피릿
14
09.16 17:29
1089
0
만화/애니
/
드림
시뮬 정주행하고 있었는데...
16
09.16 22:58
1431
0
이시간 걷는거 그정도로 오바야?
2
09.13 03:15
51
0
인공눈물을 일부러 피부에 바르는 사람이 있다는거 놀라운디
2
09.13 03:15
373
0
마라탕탕후루루루루루 vs 비둘기
1
09.13 03:14
38
0
지금 니들패치 써봤는데 크기 이거 맞아?
09.13 03:14
56
0
개오바 배 졸라아파
09.13 03:13
21
0
이성 사랑방
나 너무 헌신적인가..?
4
09.13 03:12
111
0
아니 장마야?
2
09.13 03:12
127
0
쓰차 해제하는게 개힘드네
7
09.13 03:12
160
0
이성 사랑방
거지 같은 전애인
09.13 03:11
40
0
이성 사랑방
며칠 몇달뒤에 재회하는거보다 몇년뒤에 재회하는게
11
09.13 03:11
200
0
아이폰에서 모르는 번호 이렇게 뜨는데
3
09.13 03:11
126
0
이성 사랑방
한 글에 50분가량 있었네…
09.13 03:10
135
0
택배가 이천허브에 있는데 오늘 오전까지 받을 수 있을까...
1
09.13 03:10
28
0
독도 토너 써본 사람들 있나앙~!!!
10
09.13 03:10
74
0
요즘 눈꺼풀이 자꾸 떨리는데 마그네슘 추천 좀 해주라
2
09.13 03:09
20
0
1명 뽑는데 200명 넘게 지원했네..이게 맞니ㅠㅠ
1
09.13 03:09
67
0
아니 나 원룸사는데 윗집 물트면 배관으로 물흐르는소리 너무 심한데 내 집쪽이 완전 ..
1
09.13 03:09
29
0
이 시간 산책 yes or no
14
09.13 03:07
159
0
프리미엄 회원에게만 공개된 글입니다
9
09.13 03:07
131
0
Istj 들아 (mbti 과몰입 맞음)
4
09.13 03:07
154
0
처음
이전
465
466
467
468
469
1470
471
472
473
474
475
476
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
boynextdoor - Nice Guy
소유 (SOYOU) - 열애중
MEOVV (미야오) - MEOW
르세라핌 - CRAZY
피프티 피프티 - Starry Night
NCT WISH - Dunk Shot
boynextdoor - 스물
손태진 - 백야
전체 인기글
l
안내
9/17 10:14 ~ 9/17 10:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정리글
쉴틈없이 곽튜브 플러팅 하는 이나은
75
2
연예
핫플
정보/소식
에이핑크 탈퇴 후 멤버들과 연락 안한다는 손나은
38
3
연예
정보/소식
[기자수첩] 곽튜브의 이나은 출연 사과에도 비판 끊이지 않는 이유
7
4
일상
핫플
난 곽튜브 이정도로 불탈일인가 싶더라..
52
5
일상
애들아 애비가 내방에 오줌쌌어 하...
14
6
유머·감동
중소기업 추석 선물로 송이버섯 받음
12
7
이슈·소식
전 에이프릴 이현주 인스타 심각한 댓글 상황 (feat. 곽튜브,이나은)
25
8
유머·감동
마녀사냥의 계기가 '왜 안 만나줘?😡'인 거 아는 사람?
17
9
정보·기타
베개 구매한지 7년만에 베개피 바꾼 사람.jpg
16
10
이슈·소식
태국가서 시비 걸리는 바람에 차은우 300장 찍은 핸드폰 잃어버린 홍석천
1
11
일상
묶여있는 강아지들 산책좋아하는줄 알았음
14
12
일상
와 종아리 압박밴드 진짜 신세계다
7
13
일상
취준하니까 전문직,공대,it성향을 타고난사람들이 너무부럽다
13
14
일상
29살에 알바하는 친척언니 너무 한심
13
15
일상
56살이면 전쟁 한번도 안나가본 나이야?
12
16
유머·감동
같이 일하는 애 너무 무서워 온 몸에 문신 있어
3
17
일상
러닝으로 무릎 아작내지말구 등산이나 계단올라 그게 더 효과 직빵이야
19
18
유머·감동
반야심경 현대어 번역.jpg
8
19
정보·기타
북한 사람들이 대한민국을 잘 모르는 이유
20
일상
아이폰 업데이트했는데 이거 좋다…
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/17 10:14 ~ 9/17 10:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
난 곽튜브 이정도로 불탈일인가 싶더라..
52
1
2
애들아 애비가 내방에 오줌쌌어 하...
14
1
3
와 종아리 압박밴드 진짜 신세계다
7
4
묶여있는 강아지들 산책좋아하는줄 알았음
14
3
5
취준하니까 전문직,공대,it성향을 타고난사람들이 너무부럽다
13
1
6
29살에 알바하는 친척언니 너무 한심
13
7
56살이면 전쟁 한번도 안나가본 나이야?
12
2
8
러닝으로 무릎 아작내지말구 등산이나 계단올라 그게 더 효과 직빵이야
19
9
아이폰 업데이트했는데 이거 좋다…
10
나만 명절 좋니..
5
1
11
익들아 회사에서 업무 자기맘대로하면 큰일남?.. 어케됨..직장인익들..아는익들
5
1
12
어른들 진짜 얼평몸평 많이한다..
8
2
13
부모님이 공무원이면 딱 중산층 맞지??
2
4
14
운전을 아예 모르던 때로 돌아가고 싶다...
1
15
다들 달릴때 핸드폰 어떻게 해놓고 뛰어?
9
4
16
사촌동생 고모랑 싸웠다고 제사 혼자 안 왔는데 싸가지 뭐임
2
17
부라자셋트 색깔 골라쥬라><
8
4
18
22살인데 하루에 폰 5시간 보는게 기본이면
6
6
19
명절 음식 개싫음
1
20
인스타에 악플 너무 많은데 이런 얘기 나오는지 궁금해
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위