6:30 기상
7:00 지하철역 도착 ~ 8:50 회사도착
9:00 ~ 18:00 근무
18:00 ~ 19:40 퇴근
20:00 ~ 22:00 운동 및 샤워
22:30 ~ 23:00 간단한 저녁식사
23:30 취침