이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
이렇게 먹으면 한달 -10kg 가능 불가능?
19
l
일상
새 글 (W)
10일 전
l
조회
341
l
아침: x
점심: 달걀 2개
저녁: 김밥 한 줄
직장인이라서 저녁은 꼭 좋아하는 음식 먹어줘야해..일 마치고 오면 넘 배거파서..ㅜㅜㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
점점 심각하다는 1980년대와 요즘의 옷 구매량 비교.jpg
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
하이브가 힘준것에 비해 아쉬운 엔하이픈 스포티파이 성적
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
티몬 정산 지연 사태로 난리난 해피머니
이슈 · 4명 보는 중
이순신 장군묘에서 발견되었던 식칼과 쇠말뚝
이슈 · 24명 보는 중
정보/소식
방금 1위 바뀐 멜론 TOP100 차트
연예 · 3명 보는 중
이삭토스트의 실체를 밝히는 가맹점주
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
신한은행이 전국적으로 확대하겠다고 밝힌 ATM.jpg
이슈 · 10명 보는 중
목포시-신안군 통합 추진... 이름은 "신안시"
일상 · 9명 보는 중
저출산 심각한데 뭐라도 해야지 기업 근황
이슈 · 19명 보는 중
순찰차에 갇혀서 사망한 사건 이유 나옴
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
기차 탔는데 앞자리 승객이 방해함.jpg
이슈 · 12명 보는 중
진짜 오랫동안 살아남은 대한민국 유행어...jpg
이슈 · 7명 보는 중
익인1
빠지기는 하겠지만 체력이 괜찮을까
10일 전
익인2
불가넝
10일 전
익인4
고도비만(80키로 이상)이면 운동까지 해서 가능
10일 전
익인5
쓰러지겠다
10일 전
익인6
일단 탈모는 가능함
10일 전
익인7
가능할수도 있겠지
근데 저렇게 한달을 먹는게 가능한지부터 따져야함
10일 전
익인8
먹는대로 먹고 운동을 하는 건 어때?
10일 전
익인9
걍 먹고 운동해 건강 작살남
10일 전
익인10
머리카락 다 빠질듯
10일 전
익인11
얼마못가고 폭식할듯
10일 전
익인12
가능은 하겠지 대신 건강 박살나서 병원비 겁나 나올듯 차라리 식단하면서 운동해..
10일 전
익인13
과체중이야?
가만히 누워서 물과 소금만 먹으면 가능할 듯
절식이 아니라 굶어야하는데 그럼 한달뒤에 못걸어다니겠지
10일 전
익인14
일단 저렇게 해서 10키로 빼는거 불가능함 그리고 운동 안하고 절식하면 근육도 빠짐 그래서 체력도 거지됨
10일 전
익인15
적게먹고싶은거면 차라리 고구마 100에 닭가슴살100 챙겨먹어 것도 절식이지만
10일 전
익인16
가볍게 먹고싶은거면 그냥 그릭요거트라도 먹어.. 머리카락 다 빠진다
10일 전
익인17
뭐지 몰카인가 저정도가 -10키로 불가능이라고????? 완전 초절식인데??
10일 전
익인18
점심저녁을 바꾸고.. 자기전에 위를 비우는게 다이어트에 유리해. 그리고 섬유질이라든가 그런걸로 먹어 저러면 백프로 변비걸려 다이어트하는 사람이 그린요거트 먹는이유,
10일 전
익인19
나 1일1식해서 한달반만에 20kg 좀 안 되게 빼봐서 가능할듯? 귿데 운동 빡세게 해야할 것 같음 나이 어리면 충분히 가능할듯 20대 중반부턴 안 되더라…
10일 전
글쓴이
헐 1식 뭘로했는지 물어봐도 돼..?ㅠㅠㅠ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
어른들이 하츄핑 좋아하는거 왤케 짜증나지..ㅋㅋ
379
09.15 19:04
79932
5
이성 사랑방
아까 올렸었는데 지웠었거든.. 진짜 내가 숨막히게 하는거야?
299
0:26
34993
1
일상
당연히 히키 언니가 단기 알바뛰어서 준 오만원이 더 기쁘겠지…?
161
10:17
8703
0
일상
25,26 백수 다 넷사세지?
109
09.15 21:00
6858
0
야구
이번주 주간타율 순위
43
09.15 22:29
7668
0
T1
쑥들은 티원 경기중에서 제일 고통스럽게 본 경기 뭐야?
30
09.15 21:40
3105
0
KIA
광주사는 무지덜,,,광주 살기에 어때??
63
09.15 23:51
8627
0
동성(女) 사랑
이건 진짜 깻잎논쟁 이상급의 난제인데?
19
1:02
10630
0
만화/애니
닝들 요즘 무슨 애니 덕질해?
16
1:28
1727
0
한화
근데 외야 엔트리 좀 정리하고 가비지 이닝 먹을 투수좀 올렸음 조켄네
18
09.15 18:29
1614
0
키움
하 오늘 박용택 해설 듣고..
11
09.15 18:35
4788
0
BL웹소설
뭔가 치명적인? 느낌의 소설 없을까?
11
09.15 20:55
1166
0
롯데
준우아저씨 머리태그당한거
15
0:02
3909
0
삼성
근데 솔직히 영결은 그거 아니었으면 확정이었겠지?
9
09.15 20:20
1406
0
NC
다시 봐도 이건 진짜 미쳤다
8
09.15 22:55
2082
0
나가노마켓 털어온거 스토리 올리면 좀 그래..?
16
09.15 13:39
430
0
바빠죽겠는데 계속 부르는거 개짜증남
09.15 13:39
16
0
이성 사랑방
애인있는데 이상형은아냐 이상형만나게되면 흔들랴?
7
09.15 13:39
102
0
기내캐리어 챙기면 다른 화장품 넣는 작은 가방 같은 것도 못 매ᄂᆞ
3
09.15 13:39
26
0
부모님 커플 신발로 뉴발 ㄱㅊ아?
09.15 13:39
13
0
익들은 누가 이러면 되게 재수없어보일거같아?
6
09.15 13:38
55
0
돈만있으면 관리 매번 받고싶다
1
09.15 13:38
26
0
베테랑2 갠적으로 1보다 재밌었음
3
09.15 13:38
151
0
빨리 보험금 신청해야겠다
09.15 13:38
16
0
컨디션 최악인데 일하네...
09.15 13:38
12
0
먹요일 너무 기엽당
1
09.15 13:38
56
0
30대익 부모님이 애기 낳아야하는데...이런 소리 자주 하셔?
17
09.15 13:38
231
0
익들아 우리의 모루인형을 봐줘ㅋㅋㅋ
2
09.15 13:37
82
0
취업 후 첫년도 소득은 소득공제 많이 못 받아?
09.15 13:37
17
0
이성 사랑방
첫 기념일은 언제라고 생각해?
3
09.15 13:37
75
0
과일 먹고 싶다.....
09.15 13:37
13
0
아이폰16 vs 아이폰15
5
09.15 13:36
132
0
핸드폰 카메라 후레쉬 터지는거 촬영한 거 맞아?
2
09.15 13:36
21
0
지하 주차장 내려가는데 중학교 체육복 오반가 ㅋㅋ?
1
09.15 13:36
35
0
오모리 김찌라면 맛 바꼈어???
09.15 13:36
11
0
처음
이전
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
피프티 피프티 - Starry Night
프로미스나인 - Supersonic
아일릿(ILLIT) - Magnetic
DAY6 (데이식스) - HAPPY
NMIXX - 별별별 (See that?)
백현(BAEKHYUN) - Pineapple Slice
임영웅 - Polaroid
전체 인기글
l
안내
9/16 12:12 ~ 9/16 12:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
카페도 아니고 이런 난쟁이 식당 첨 와봄...
36
2
연예
와 차쥐뿔에 타일라 나오네
10
3
유머·감동
강남이 깜짝 놀란 어떤 중국인의 귀화시험 오답
13
4
정보·기타
의사가 말하는 당뇨의 진짜 증상.jpg
2
5
일상
키 164익 자라 키즈 완전 득템했어!!40
3
6
일상
창피하긴한데.. 월경하면 임신 가능성 아예없는거지?
5
7
일상
이사진 여권사진으로 쓸수 있을까?40
26
8
일상
회사 컴터 사생활보호필름 붙이는거 어떰
8
9
연예
신혼일기 메인작가이자 1박2일 시즌1 막내작가였던 김대주작가 알아??
130
10
일상
사실 조금 못생긴친구가 같이 사진찍을 때 외모자존감 떨어지는 말같은거 많이 하는데
4
11
유머·감동
탈퇴 멤버 팬들 특징.jpg
18
12
일상
와 일본오면 이과자 먹어봐 개마쉿다
2
13
일상
베테랑 그냥 ott로 풀리면 봐...
14
14
유머·감동
"명절 집안일 힘들어"…'가짜 깁스'하다 걸린 며느리
9
15
유머·감동
강의중 학생이 갑자기 2천명이 빠져 나가자 당황한 최태성 선생님
22
16
팁·추천
에타에서 논쟁중인 책
13
17
이슈·소식
어제) 디시에 AI 유저가 상주하고 있다는게 걸렸음
15
18
유머·감동
블라인드)아들은 전부 엄마 ㄱㅅ을 좋아하는거지?
6
19
일상
자는 동안에는 생리가 아예 안 나올 수가 있어?
9
20
야구
외야수 골글 후보들 스탯이라는데
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/16 12:12 ~ 9/16 12:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
카페도 아니고 이런 난쟁이 식당 첨 와봄...
36
8
2
키 164익 자라 키즈 완전 득템했어!!40
3
4
3
창피하긴한데.. 월경하면 임신 가능성 아예없는거지?
5
4
4
회사 컴터 사생활보호필름 붙이는거 어떰
8
5
이사진 여권사진으로 쓸수 있을까?40
26
3
6
사실 조금 못생긴친구가 같이 사진찍을 때 외모자존감 떨어지는 말같은거 많이 하는데
4
3
7
와 일본오면 이과자 먹어봐 개마쉿다
2
6
8
베테랑 그냥 ott로 풀리면 봐...
14
2
9
자는 동안에는 생리가 아예 안 나올 수가 있어?
9
3
10
혹시 이런 체크치마 촌스러워보여??
3
6
11
썸남 취미가 사회인야구라는데 이게 머야?
10
12
오히려 학벌 낮을수록 취업을 더 빨리 하는 것 같음
2
10
13
이 가방 너무 갖고싶은데 좀 기다렸다 병행수입 풀리면살까 ㅠ
10
14
애가 먹고 싶어해서요^^ 이 말투 진짜 개극혐
1
13
15
유튜브 편집자로 일하면서 느낀점
5
16
폴로 가디건 살 말
4
17
ㅋㅋㅋㅋ엔터테인먼트 사기문자 진짜 개웃기네
1
18
잔치국수 손칼국수 중에 골라주라 !! 지금 줄 서고 있음!!!
13
19
퇴근이다!!!!!!
8
20
너네 인포에 '대박이네요정' 이런 댓글 알아???
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위