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칼소폭 이거 얼마나 해야지 빠져..? l 일상
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백수라 요즘 진짜 하루종일 누워만 있거든 그래서 그런가 밥도 잘 안먹었는데 살쪘어 ㅋㅋㅋㅠㅠ 
1-2키로 찐거 원상복구 시키고 싶은데 나가긴 싫어서 오전에 칼소폭 이거 한번 따라했다가 다리에 근육통 왔어..ㅎ 이거 한번 한다고 효과 있는건 아니겠지..? 
그래도 2-3세트는 해야되나? 저거 한번하고 근육통와서 약간 현타왔어 ㅋㅋㅋㅋ 이정도로 내가 체력이 거지가 되었나..

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