하비익 스쿼트 제발 포기하게 해줘..

이건 진짜 모든 운동 통틀어서 제일 하기싫어ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

그러면 런지로 대체하시오

[글쓴이]

런지도 똑같은 횟수로??? 근데 이것도 싫긴하다...

[익인2]

근데 또 런지나 스쿼트나

[글쓴이]

ㅎ 근데 스쿼트는 이상하게 빡침 자세부터 이상함

[익인3]

그럴리가...^^

[글쓴이]

머가 그럴리가...???

[익인4]

천계,,

[글쓴이]

우리 헬스장 고소해야함 천계없음

[익인4]

너 불가리안 스쿼트 해봐 그냥 스쿼트가 백배천배 낫다고 생각할걸

[글쓴이]

아니 그것도 스쿼트잖아 일단ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

이름은 스쿼트인데 런지같은 거야 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

4에게
그냥 스쿼트 붙은 건 다 싫..어..ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 진짜 하기싫다 근데 평생 뚱뚱하게 살기 싷ㅎ다

[익인4]

글쓴이에게
그거 하라는 게 아니라,, 그거 해보면 스쿼트가 쉽구나 싶어진단 뜻..

[익인5]

레그프레스 ㄱㄱ 상체 의자에 안기대고 약간 구부려서하면 스쿼트랑 대충 비슷한 효과 남

[글쓴이]

아 그거 하긴 하는데 내가 잘 못 하나...????

[익인6]

아 난 런지가 더시러!!!!!!!!!

[글쓴이]

나도 런지 싫긴해 몸이 다 후들거림
스쿼트는 내 몸이 흉함 진심 양자택일 개어렵다

[익인7]

사귀자

[익인8]

런지랑 스쿼트 중에 고르라면 난 죽어도 스쿼트임..

[익인10]

222나도

[글쓴이]

내가 런지를 쉽게..하나...????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 차라리 런지인데...

[익인8]

와 난 초반에 스쿼트 여덟개 겨우 하던 시절에 런지 두개만에 운동 그만둔다 햇엇음

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 내가 이상한 것 같아 나 혼자 하거든

[익인8]

나 필라테스 선생님이랑 스쿼트 여덟개 그래도 웃으면서 햇는데 런지 두개만에 진지하게 운동 안나온다 햇음.. 런지 안 하는 조건으로 운동 세달 더함 ㅜㅜㅋㅋ

[익인8]

8에게
두개만에부들부들 떨면서 진짜 눔물남..

[익인9]

나는 런지만 했더니 이제 스쿼트가 더힘들엌ㅋㅋㅋㅋ런지 꾸준히해봐

[익인11]

나도 런지가 조아 그냥 한쪽 다리 번갈아가면서 괴롭기를 택하겠음

[글쓴이]

나도나도나도...

[익인12]

스쿼트는 한 번만 하면 되는데 런지는 왼쪽 오른쪽 두 번 해야 하는게 귀찮음

[글쓴이]

난 차라리 그게 더 밸런스 챙겨주는 것 같아서 낫더라궄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인13]

나는 스쿼트 조아하는데 불가리안도 그 쾌감이 있어..

[익인14]

하지 마

[익인15]

난 차라리 런지보다 스쿼트...런지는 진짜 앞벅지랑 엉덩이가 깨질거 같아

[글쓴이]

그러려고 하는 운동이라 뭔가 뿌듯해..

[익인16]

운동 열심히하는 와중에 힘빠지는 소리 ㅈㅅ 솔직히 하체비만이면 걍 스트레칭 쫌따리하고 식단 개빡세게하는게 젤 잘빠지는듯

[글쓴이]

식단이 제일 싫다..... 나 자꾸 싫은 것만 얘기하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 <<<<<< 넘사 식단인듯

[익인17]

난 런지 중심을 잘 못 잡겠음

[글쓴이]

나도임 근데 그래도 함 스쿼트는 자세 신경쓰다가 빡쳐서 못하겟어...

[익인18]

와 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ