이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
하비익 스쿼트 제발 포기하게 해줘..
39
l
일상
새 글 (W)
10일 전
l
조회
686
l
이건 진짜 모든 운동 통틀어서 제일 하기싫어ㅠㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
와 수능특강 표지 이거 개이쁨
일상 · 27명 보는 중
아저씨 X 연하남 정말 맛있어서 개저가 되….gif
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
일주일만에 올라온 민희진 인스스
연예 · 9명 보는 중
내 mbti가 j인지 p인지 알 수 있는 방법이래
일상 · 21명 보는 중
군산 어카냐
일상 · 7명 보는 중
나일론 가방에 아이라이너 묻었는데 어케 지울수있을끼...
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 페리페라 갓기천사 재출시한대
일상
와 나 대기번호 ㄹㅇ 찢음
연예 · 7명 보는 중
레전드긴하다 현역 배우한테도 외모로 안밀리네
연예 · 15명 보는 중
9평 원룸 살만하다 vs 갑갑하다
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
오늘 길에서 민소매 입고 겨드랑이 발사하는 사람 봄
일상 · 15명 보는 중
28살인데 이렇게 입는 거 ㄱㅊ?
일상 · 18명 보는 중
익인1
그러면 런지로 대체하시오
10일 전
글쓴이
런지도 똑같은 횟수로??? 근데 이것도 싫긴하다...
10일 전
익인2
근데 또 런지나 스쿼트나
10일 전
글쓴이
ㅎ 근데 스쿼트는 이상하게 빡침 자세부터 이상함
10일 전
익인3
그럴리가...^^
10일 전
글쓴이
머가 그럴리가...???
10일 전
익인4
천계,,
10일 전
글쓴이
우리 헬스장 고소해야함 천계없음
10일 전
익인4
너 불가리안 스쿼트 해봐 그냥 스쿼트가 백배천배 낫다고 생각할걸
10일 전
글쓴이
아니 그것도 스쿼트잖아 일단ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인4
이름은 스쿼트인데 런지같은 거야 ㅋㅋㅋ
10일 전
글쓴이
4에게
그냥 스쿼트 붙은 건 다 싫..어..ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 진짜 하기싫다 근데 평생 뚱뚱하게 살기 싷ㅎ다
10일 전
익인4
글쓴이에게
그거 하라는 게 아니라,, 그거 해보면 스쿼트가 쉽구나 싶어진단 뜻..
10일 전
익인5
레그프레스 ㄱㄱ 상체 의자에 안기대고 약간 구부려서하면 스쿼트랑 대충 비슷한 효과 남
10일 전
글쓴이
아 그거 하긴 하는데 내가 잘 못 하나...????
10일 전
익인6
아 난 런지가 더시러!!!!!!!!!
10일 전
글쓴이
나도 런지 싫긴해 몸이 다 후들거림
스쿼트는 내 몸이 흉함 진심 양자택일 개어렵다
10일 전
익인7
사귀자
10일 전
익인8
런지랑 스쿼트 중에 고르라면 난 죽어도 스쿼트임..
10일 전
익인10
222나도
10일 전
글쓴이
내가 런지를 쉽게..하나...????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 차라리 런지인데...
10일 전
익인8
와 난 초반에 스쿼트 여덟개 겨우 하던 시절에 런지 두개만에 운동 그만둔다 햇엇음
10일 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 내가 이상한 것 같아 나 혼자 하거든
10일 전
익인8
나 필라테스 선생님이랑 스쿼트 여덟개 그래도 웃으면서 햇는데 런지 두개만에 진지하게 운동 안나온다 햇음.. 런지 안 하는 조건으로 운동 세달 더함 ㅜㅜㅋㅋ
10일 전
익인8
8에게
두개만에부들부들 떨면서 진짜 눔물남..
10일 전
익인9
나는 런지만 했더니 이제 스쿼트가 더힘들엌ㅋㅋㅋㅋ런지 꾸준히해봐
10일 전
익인11
나도 런지가 조아 그냥 한쪽 다리 번갈아가면서 괴롭기를 택하겠음
10일 전
글쓴이
나도나도나도...
10일 전
익인12
스쿼트는 한 번만 하면 되는데 런지는 왼쪽 오른쪽 두 번 해야 하는게 귀찮음
10일 전
글쓴이
난 차라리 그게 더 밸런스 챙겨주는 것 같아서 낫더라궄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인13
나는 스쿼트 조아하는데 불가리안도 그 쾌감이 있어..
10일 전
익인14
하지 마
10일 전
익인15
난 차라리 런지보다 스쿼트...런지는 진짜 앞벅지랑 엉덩이가 깨질거 같아
10일 전
글쓴이
그러려고 하는 운동이라 뭔가 뿌듯해..
10일 전
익인16
운동 열심히하는 와중에 힘빠지는 소리 ㅈㅅ 솔직히 하체비만이면 걍 스트레칭 쫌따리하고 식단 개빡세게하는게 젤 잘빠지는듯
10일 전
글쓴이
식단이 제일 싫다..... 나 자꾸 싫은 것만 얘기하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 <<<<<< 넘사 식단인듯
10일 전
익인17
난 런지 중심을 잘 못 잡겠음
10일 전
글쓴이
나도임 근데 그래도 함 스쿼트는 자세 신경쓰다가 빡쳐서 못하겟어...
10일 전
익인18
와 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
어른들이 하츄핑 좋아하는거 왤케 짜증나지..ㅋㅋ
345
09.15 19:04
69785
4
일상
애들아; 샤넬백 혼전에 받아야함? 나 진짜 몰라서..
161
09.15 17:48
27766
0
이성 사랑방
가슴한 수술이라고 차였다…
199
09.15 16:52
65009
4
일상
현27살 2년공부하고 의대 못가겠지..??
140
09.15 16:46
7419
0
야구
/
알림/결과
2024.09.15 현재 팀 순위
73
09.15 17:48
17428
0
T1
쑥들은 티원 경기중에서 제일 고통스럽게 본 경기 뭐야?
29
09.15 21:40
2665
0
삼성
.
37
09.15 17:29
2988
0
KIA
광주사는 무지덜,,,광주 살기에 어때??
59
09.15 23:51
6357
0
동성(女) 사랑
이건 진짜 깻잎논쟁 이상급의 난제인데?
16
1:02
6475
0
만화/애니
닝들 요즘 무슨 애니 덕질해?
15
1:28
913
0
한화
현빈이 보고 웃는다 그래도.. 하 ㅋㅋㅋㅋ
18
09.15 17:39
1986
0
SSG
자꾸 5등에 가까워지려고 해..
12
09.15 17:25
1351
0
메이플스토리
피방 15시간 채우고 보상 받았다
19
09.15 17:33
3179
0
키움
하 오늘 박용택 해설 듣고..
11
09.15 18:35
3767
0
NC
나름 5연패 끊은건데 감동이 느껴지지 않음
13
09.15 17:03
2167
0
엄마가 엄마가족이랑 안친해…
29
0:24
302
0
이성 사랑방
해외익인데 이별하고 너무 힘들어서 결국 인스타 삭제까지 했음 ㅋ…
1
0:24
81
0
언니가 게으르고 손도 느려서
0:23
23
0
배고파서 잠이안옴.. ㅎ ㅏ..
0:23
11
0
오늘 오렌지 아메리카노라는걸 먹었는데
1
0:23
51
0
이성 사랑방
외모가 완전히 취향이 아닌데 사귀는 익 있어?
9
0:23
140
0
중소 사무직 세후 기준 300 넘음?
2
0:23
25
0
촉
운명 vs 우연
6
0:23
38
0
우리 혹시 태풍와????
1
0:23
37
0
정면보다 옆모습이 이쁜게 좋지않음?
11
0:23
56
0
알약 250 먹어야하는데 500짜리 처방해주셔서
0:22
17
0
몸매 취향 완전 바뀜..
25
0:22
845
0
나 울고싶다.....
1
0:22
7
0
개이쁜 트위드자켓 샀지롱
4
0:22
22
0
교정한 익들 블라켓 철사 한번도 안떨어진사람
5
0:22
22
0
이성 사랑방
남익들 들어와바
10
0:21
169
0
고양이 키우는 집사들 있어?
2
0:21
19
0
부산 지금 날씨 어때?!
2
0:21
29
0
추석연휴 지나고 기온 훅 떨어지네
6
0:21
463
0
이성 사랑방
다들 애인 차 블루투스 목록에 여자 사친 이름 있어도
9
0:21
125
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
아이폰
2
유혜주
3
날씨
4
베테랑
5
아이폰16
6
모낭염
7
공무원
전체 인기글
l
안내
9/16 10:18 ~ 9/16 10:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
오늘은 좀 가을날씨같네 이제야 추석같다는..ㅈ
32
2
유머·감동
난임병원 방문시 불문율.jpg
16
3
유머·감동
아빠가 엄마 죽은 이후에 나 잘때마다 맨날 숨 쉬는지 확인해
3
4
유머·감동
강의중 학생이 갑자기 2천명이 빠져 나가자 당황한 최태성 선생님
16
5
일상
너네 친척집 갈때 화장해..?????????????
43
6
일상
아이폰배터리성능 75프로의 위엄
5
7
일상
아니 할머니가 나 담배피는거 겁나 통제해
43
8
할인·특가
오늘부터 판매한다는 다이소 신상품
15
9
정보·기타
아이돌 경연대회 혹평받자 심사위원 폭격한 걸그룹
9
10
일상
아니 수요일까지 쉰다고…?
11
11
일상
우리동네 카페 위생 믿을만한 게
9
12
유머·감동
고독사 현장에 홀로 남겨졌었던 강아지...gif
4
13
일상
나 올영 오픈 알바 왔는데 아무도 없어...
5
14
일상
이 시리얼? 뭔지 아는 익??
8
15
이슈·소식
주지스님 몰던 차에 치여 숨졌다…고향집 찾은 30대 참변
16
일상
28살이 이런거 입으면 좀 저렴한거 입은거 같지
4
17
일상
이거 암묵적으로 서로 손절한 거지?
8
18
유머·감동
즉석사진 가게에 종종 등장한다는 손님들
7
19
연예
핫플
신혼일기 메인작가이자 1박2일 시즌1 막내작가였던 김대주작가 알아??
74
20
일상
시골 와서 느낀건 노인들 면허 절대 못 뺏는다는거
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/16 10:18 ~ 9/16 10:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
오늘은 좀 가을날씨같네 이제야 추석같다는..ㅈ
32
3
2
너네 친척집 갈때 화장해..?????????????
43
3
아이폰배터리성능 75프로의 위엄
5
4
아니 할머니가 나 담배피는거 겁나 통제해
43
3
5
아니 수요일까지 쉰다고…?
11
6
우리동네 카페 위생 믿을만한 게
9
1
7
나 올영 오픈 알바 왔는데 아무도 없어...
5
5
8
이 시리얼? 뭔지 아는 익??
8
5
9
28살이 이런거 입으면 좀 저렴한거 입은거 같지
4
3
10
이거 암묵적으로 서로 손절한 거지?
8
11
시골 와서 느낀건 노인들 면허 절대 못 뺏는다는거
4
12
아빠 월급 6~70만원 줄어든대ㅠ
6
3
13
추석따윈없지만 << 이 표현 듣고 어떤 생각이 들어??
14
5
14
백수입장에선 빨리 연휴가 끝나길 바람
1
15
근데 여자들 30대되면 남친 차종이 중요해져?
16
머리 떡 잘 지는 두피들아 너네 머리 매일 감아??
1
1
17
애들아 오늘 카페 사람 많을 것 같아?
5
18
핸드폰 언제부터 자기가 냈어??
5
19
당연히 히키 언니가 단기 알바뛰어서 준 오만원이 더 기쁘겠지…?
2
20
지방대면 9급 공무원 합격도 몇년걸려?
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위