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운동잘아는 사람있니..?2 l 일상
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복근운동을 어제했는데 골반이 너무아파서 오늘 못했는데 이거 나아지면 계속해도 괜찮을까??

아랫배  운동 중심으로해서 다리를 내렸다가 드는 동작이 많았어🥺

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익인1
허리가 아픈건 아니지??? 그럼 꾸준히 하면 좋아질거야!
1개월 전
글쓴이
다행이 허리가 아프진않아! 내일부터 다시해봐야겠다 고마웡😂
1개월 전
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