호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 N가챠 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동잘아는 사람있니..?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 41l

복근운동을 어제했는데 골반이 너무아파서 오늘 못했는데 이거 나아지면 계속해도 괜찮을까??

아랫배  운동 중심으로해서 다리를 내렸다가 드는 동작이 많았어🥺

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
허리가 아픈건 아니지??? 그럼 꾸준히 하면 좋아질거야!
1개월 전
글쓴이
다행이 허리가 아프진않아! 내일부터 다시해봐야겠다 고마웡😂
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상내 화법 좀 반감듦? 상대를 감쓰로 쓰는거 같대443 16:1731933 0
일상엄마 암으로 돌아가신 애한테 암은 개죽음이라고 하는거 손절사유야? 307 17:2121270 1
야구/OnAir 🇰🇷ONE 팀 큰방 프리미어 2차 평가전 달글 vs쿠바🇰🇷4302 13:3634850 0
일상나는 김,이,박,최, 조, 정 씨 믿거임262 20:554869 1
T1🍀PM 11:00 롤드컵 결승 VS BLG전 달글🍀128 13:3311425 3
쌍수 실밥 풀기 전인데 양쪽 실밥 길이가 다르거든..? 16:30 15 0
난 왜케 돈 쓰는게 어렵지.. 구질구질함 16:30 43 0
틴트에서 시큼한 냄새 나면 상한걸까...?? 1 16:30 14 0
턱보톡스 맞고 딱 7일째부터 술 마셔도 돼?2 16:30 17 0
이성 사랑방 다들 플러팅 기술 뭐있어..?2 16:30 167 0
피임약 꾸준히 먹는 둥들 있어??6 16:29 29 0
일본 사립 유치원 다니면 금수저야 ?1 16:29 25 0
이런 앞머리 평소에 유지하기 힘들어?? 스타일링이나 14 16:29 514 0
건성 김미연 여러분 겨울에는 부디 오일을 쓰십쇼,,5 16:28 53 0
40 프사할까 60 16:28 638 0
아 친구 버릇없이 굴때마다 안읽씹중 16:28 51 0
돈자랑 하는 사람들 있잖아 !!!!! 16:28 23 0
하.. 우리집 옆집에서 누가 돌아가셨나봐17 16:27 999 0
이성 사랑방/연애중 밖돌이 애인 집돌이로 개조 성공한거 같음 16:27 61 0
미소의 세상 아는 익 있어 ? 16:27 24 0
이성 사랑방/연애중 애인이 아는 누나집에서 술마시자고 했던데.....6 16:27 134 0
애두라.. 사람살맄다 생각하고 호텔좀 골라줘라..11221 16:27 18 0
편입 준비하는데 망한것같은 익 있어?5 16:26 34 0
오줌쌀거같은데 오빠 똥싸고있음 하ㅠㅠㅠ5 16:26 34 0
애인이 자꾸 운전못하는 사람보고12 16:26 441 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
천원타로
thumbnail image
9000원
넷플릭스 1인 구합니다‼️ 티비 이용 가능 O
지금 파티원들은 각자 집에서 티비+pc+패드로 보고 있는 가구들이라 추가 가구 인증해서 티비도 함께 보시는 분 한분..
thumbnail image
8000원
퓌 롱앤컬마스카라 새상품 8000원
새상품입니다유통기한 20250918반값택배 1800원일반택배 3000원뽁뽁이 포장해서 보내드려요디엠주세요!
thumbnail image
11000원
에스네이처 아쿠아 스쿠알란 세럼 50ml 리필
한 번도 사용 안 한 새 제품2027년 2월 28일까지반값택배시 +2000원 일반택배시 +3500원익일특급시 +4000..
thumbnail image
35000원
포에지담 베레모
거의 새상품, 상태 좋아요택포 35000
thumbnail image
10000원
✨선착순4분) 9년차 베테랑 명리학/사주봐드립니다✨
9년차 베테랑 사주집입니다. 요즘 잘 안풀리는 일이 있을때, 언제쯤 개운될까 혹은 시험,면접,그 외 선택의 기로에 있..
thumbnail image
3000원
타로상담전문가 1급🔮비채타로
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이버 엑..
thumbnail image
3300원
웨이브 프리미엄 충원
웨이브 프리미엄 충원합니다2일 00시부터 이용가능합니다
전체 인기글 l 안내
11/2 21:46 ~ 11/2 21:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/2 21:46 ~ 11/2 21:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)