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하체비만인데 필라테스 해도 되나?4 l 일상
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필테는 일주일에 한번만 하고 유산소는 매일 하려구..

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익인1
골반이랑 허리 자세 어떤지 진단 받아야 할 듯 물리치료실 ㄱㄱ
1개월 전
글쓴이
헉 ㅇㅋ 진단 먼저 받아볼게
1개월 전
익인1
여성 신체 중에서 다리는 골반이랑 허리 영향을 엄청나게 받거든... 그래서 유튜브에 교정하라는 말이 계속 나오는 거거든. 우선 진단부터 ㄱㄱ
1개월 전
글쓴이
이런 이유가 있었구나 고마워!!
1개월 전
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