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난 개인적으로 헬스보다 필라테스가 더 좋았음2 l 일상
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l조회 117l
필테를 더 오래해서 필테로 뺀 살이 더 많기도 하고
운동한 뒤에 개운한 느낌이 필테가 훨씬~~ 더 많이 났음
그리고 야구선수들도 비시즌에 부상방지 목적으로 필테 많이 하는데 솔직히 강사 잘고르면 ㄱㅊ음

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익인1
운동도 입맛처럼 각자 맞는 운동이 있지
나두 필테가 훨 잘맞았어
10일 전
익인2
고르는 팁 있나...?!
10일 전
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