다이어트 익들아 밥에 갈증나면 어떡해?

물 마시면 2~300g은 거뜬히 찌던데 밤에 물 마시기도 무서워...ㅠㅠㅠ

[익인1]

.... 살이찌는게 아니라 그냥 물 무게잖아... 아침에 오줌을 싸세요

[글쓴이]

익은 걍 마셔??

[글쓴이]

나 강박 심한 거 같지 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인2]

밥?? 먹는데. 애초에 밥은 매일 꾸준히 먹어도 0.2kg씩은 빠짐+굶거나 절식하면서 빼는 거 아니면 밥 먹고 싶을때 먹음 지금도 운동 끝나고 탄수 보충하려고 먹고 있음 발아현미 작은 공기....

[글쓴이]

아아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밤인데 오타 났네...ㅠ

[익인2]

아 물은 더 상관없은데?? 물만 먹어도 살 찔리가 없어ㅋㅋㅋㅋ 오히려 수분 섭취 많이해야 근손실이 안왘ㅋㅋ

[익인3]

물만 마셔서 찌는 방법 아프리카 기아나 난민들한테 전수좀 해줘라

[익인4]

엥... 다이어트 숫자로 하는 거 한참 옛날 말인데
키로수가 아니라 눈바디가 중요한 거임...
보디빌딩 대회 출전 직전 아닌 이상 굶어서 빼지 마
특히 물 많이 마셔야 살 더 잘 빠짐...