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운동: 주 4회 헬스장 인터벌 러닝 40분
16:8 간헐적 단식
이거 다이어트 방법 맞아..?너무 빡센거야 아니면 널널한거야?
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1개월 전
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한식 탄단지 잘 맞춰먹어!! 비율은 못 따지더라도 탄단지 다 들어있게
1개월 전
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