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l조회 156l
진짜 규칙적으로 3끼 다 챙겨먹기 시작했거든

물론 일반식은 아님 근데 칼로리는 3끼 먹을때가 2끼 먹을때보다 더 나갔단말야
그러고 나서 1달동안 5키로 빠졌어 


 
익인1
오 신기하다
1개월 전
익인1
기상시간, 수면시간도 같아?
1개월 전
글쓴이
아 잠도 7시간 꼬박 자래서 ㅇㅋㅇㅋ하고 7시간 잠
삼십분 일찍일어나! 밥먹어야해서

1개월 전
익인1
오옹 건강해지겠다!! 화이팅
1개월 전
글쓴이
감사감사
1개월 전
익인2
하 피티쌤 말이 맞긴한데 난 그렇게 평생 먹을 자신이 없어ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
마자.. 칼로리가 늘었지만 전혀 행복하지않아..
진짜 치팅데이만을 기다리면서 사는중 ㅠ

1개월 전
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