양은 적은데 칼로리 높은 적당히 건강한 음식 뭐있을까

배 안고픈데 체력은 채워야할때 금방먹을수있고 칼로리 넉넉한 불건강하지않은 그런

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다이제

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아 건강한거구나 그럼 삶은계란이 낫지

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계란

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단백질바

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단백질바...?? 아니면 이번에 탁구선수가 먹던 에너지젤 같은 것도 괜찮을듯

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이거 완전 견괴류잖아

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연어 아니면 토마토

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단백질바랑 쉐이크

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뉴케어?

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오일 파스타,베이글,떡

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견과류22

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샌드위치 반쪽..?

[글쓴이]

오오 생각보다 많구나 고마워 익들아