호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
체력 심각하게 안좋은데8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 42l
최근에 운동 빡세게 했더니 무리를 했는지 속도 울렁거리고 입맛도 없고 어지럽고 몸이 무겁고 힘빠지는데 이거 체력도 없는데 갑자기 무리하게 운동해서 생기는 증상이야??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
밥은 잘 챙겨 먹어?
10일 전
글쓴이
입맛 없어서 대충 먹다가 오늘 억지로 먹긴 했어ㅠ
10일 전
익인1
체력 증진 목적으로 운동하려면 식단도 건강히 챙겨 먹어야 해. 단백질이랑 탄수화물도 너가 생각하는 것보다 많이 먹어야 함ㅠ 운동 중에 운동용 포도당 주머니에 챙겨서 하나씩 까먹어
10일 전
글쓴이
조언 고마워ㅠㅠ🫶 열심히 해볼게!!
10일 전
익인2
천천히 산책부터 해
10일 전
글쓴이
그래야겠지.. 사실 운동 그렇게 빡센 편도 아니었는데 정말 저질체력인가보다
10일 전
익인2
스트레칭도 하고 자전거도 좀 타다가 밥도 잘 챙겨묵고
10일 전
글쓴이
그래볼게 고마워🫶!!
10일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방 아까 올렸었는데 지웠었거든.. 진짜 내가 숨막히게 하는거야? 678 0:2660480 1
일상당연히 히키 언니가 단기 알바뛰어서 준 오만원이 더 기쁘겠지…?302 10:1730591 1
일상 난 라라핑 나왔는데 익들은 무슨핑이야?260 12:2515923 1
KIA/OnAir ❤️동강아지 긴장하지말고 부담갖지말고 너의 공을 던져줘💛 9/16 .. 1595 13:0410587 0
일상가슴 큰게 좋지 않아?114 09.15 23:525911 1
추석때마다 스트레스 받음 8:37 62 0
도대체 명절에 할머니집을 몇 살까지 가야하는거야59 8:36 1431 0
지금 성심당인 사람 8:35 61 0
피티 받는데 피티쌤이 수업 때 늘어지게 하품하는거 내가 예민한건가? 8:34 53 0
해외 첫 여행인데 오사카 교토 3박4일1111 4박 5일22221 8:33 39 0
내 주변에 실물 ㄹㅇ개개개개개 예쁜 인스타스타 있는데2 8:33 827 1
(급함) 스벅 샌드위치 뭐가 맛있어 ????!!!!!!?????7 8:33 89 0
엥 야식 엽떡이랑 빵 폭식하고 잤는데 왜 이틀째가 더 부어??.. 8:33 53 0
김밥 주문할 때 밥 조금만 넣어달라고 하는 거 민폐인가..?2 8:32 40 0
연휴동안 어디 안가고 집콕하는사람1 8:31 58 0
직장익 주말에 아무것도 안하면 현타오는데5 8:31 176 0
하 집 사고 싶음 개넓고 탁트인 거실과 뷰를 가진…2 8:31 37 0
친구 1명만 만나는 사람도1 8:31 36 0
아침뭐먹지1 8:30 21 0
궁금한게 미국은 결혼하면 아내 성이 남편 성으로 바뀌잖아4 8:30 67 0
폰게임 뭐가 재밌어 8:29 21 0
이성 사랑방/이별 통보이별 당했는데 붙잡고싶거든4 8:28 185 0
연휴인데 알바 출근한 나 ㅜ ㅡ ㅜ 2 8:28 38 0
피부 시술추천 해줄 익ㅜㅜ 8:27 23 0
반박불가 다이어트에 최악인 음식 TOP222 8:27 998 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
방탄소년단 KIA
전체 인기글 l 안내
9/16 15:58 ~ 9/16 16:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/16 15:58 ~ 9/16 16:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)