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스쿼트 할때 허벅지에 느낌이 오면 잘하고 있는 거야?6 l 일상
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l조회 62l
헬스장 가서 자세 배워본적 없고 혼자 하는 거라..ㅠㅠ
무릎이 아픈 느낌 없이 허벅지 불타는 느낌 들면 이렇게 계속 하면 되는 거지?
앞벅지 70% 옆뒷벅지 30% 이정도로 자극 오는 거 같아

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익인1
궁댕이는
10일 전
글쓴이
궁댕이는 아직 느낌이 안와...
10일 전
익인1
킵고잉
10일 전
글쓴이
고마워!!!
10일 전
익인2
일어날때 엉둥이를 꼬집는 느낌으로 올라오면 엉디지극도 올거야!
10일 전
글쓴이
오오옹 꿀팁 고마워🙌🙌
10일 전
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