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주6일 헬스가는데 점점 지침...오늘따라 너무 가기싫다

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익인1
그럴 땐 쉬자
너무 달리면 지침
1개월 전
글쓴이
ㅠㅠ근데 불안해 이게 운동 강박인건지 한달정도 이렇게 다니니까 하루라도 안가면 안빠질거같구
1개월 전
익인1
아냐 난 그 뭐냐 운동 빡세게 해도 안 빠지는 그 시기 있잖아
그럴 땐 오히려 운동 좀 설렁설렁 하니까 오히려 빠짐
1개월 전
익인2
운동 말고 가볍게 산책이라도 다녀오자
1개월 전
익인3
몸 안 아플때만 해
1개월 전
익인4
ㄴㄴ 격일로 하는게 좋대서
1개월 전
익인5
나 5일 운동!
1개월 전
익인6
쉬어! 쉬고싶을때는!!
1개월 전
익인7
주 6일 인터벌러닝 30분 운동ㅋㅋㅋ 빼는 속도는 더뎌도 습관이 된 느낌이야
1개월 전
익인8
난 월수금
1개월 전
익인9
나는 운동 좋아해서 주6일하는데 어지간히 힘든날은 쉬어ㅋㅋㅋ 그럴댄 쉬어줘야도ㅑ
1개월 전
   
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