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하루한끼 먹는데 뚱뚱할수있나?
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10일 전
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운동도 하고 하루한끼를 많이 먹는것도 아니래
근데 뚱뚱하대
이게 말이 되나??? 실제로 가능한가?
통통까지도 아니고 중도 고도 비만이 가능해??
유튭 의사들이 말하는것 보면
갑상선 등등 몸이 안좋아도 과체중까지는 뺄수있다하던데
뭘까
•••
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익인1
한끼를 먹으니까 그러는거지
10일 전
글쓴이
1일1식을 다이어트 땜에 하는사람도 있잖아?
10일 전
익인1
그건 식단이고 기초대사량 대비 너무 적게 먹으면 먹는 족족 저장힘
10일 전
익인2
많이 먹는게 아닌이상 어떻게 그럴수있는지 신기하긴함
10일 전
익인2
나 일반식 먹고싶은만큼 하루 1끼만 먹고 두달동안 7키로 빠졌는데
뚱뚱아님 58->51
10일 전
글쓴이
ㄹㅇ 궁금해 진짜 가능한건지
10일 전
익인3
뭘 먹느냐도 중요할듯
10일 전
익인4
한끼를 진짜 고열량으로 많이 먹는 거 아녀?
10일 전
글쓴이
하루에 한끼 짜장면 떡볶이 피자
이런거 1.n인분 먹는다쳐도 뚱뚱은 힘들지않나??
적당히 먹는다 칠때
10일 전
익인5
1끼에 몰아서 왕창 먹는거아냐?
10일 전
익인6
가능함..
10일 전
익인7
사람에 따라 다른듯한데 오히려 한끼만 먹어서 찔수도있다 함
10일 전
익인9
1일1식을 시작한지 얼마 안된거 아녀?
10일 전
익인10
아프고 약 부작용 있으면 그럴수 있을듯?
10일 전
익인11
일단 나 한약먹고 살쪘는데 죽어도 안빠짐 지금 걍 건강한 돼지임
10일 전
익인12
점점 빠지고 있는 거 아니야?
10일 전
익인13
나는 안 먹어도 몸이 이제 적응해서 안 빠짐...
10일 전
익인14
고도 비만인 사람들은 적당량의 기준이 다를듯....
질병이 있거나
10일 전
익인15
군것질 하나?
10일 전
익인16
놀랍게도 가능함 ㅋㅋㅋ 내가 해봄
10일 전
익인17
한끼를 많이 먹고 활동량이 극도로 적은거 아닐까
10일 전
익인18
그거 나임ㅋㅋㅋㅋ 운동 1~2시간 빼고는 활동량 0임 기초대사량이 낮아서 그럼 그리고 유산소를 극혐해
10일 전
글쓴이
한끼를 어떻게 먹어??
10일 전
익인18
그냥 집밥 먹어 보통 사람들 먹는 1인분일듯 소아비만이였고 집밥에 탄수 비율이 높은편
10일 전
익인19
원래 체격이 있었고 하루한끼한지 얼만 안된듯? 소아비만 출신인데 몇달 하루한끼해도 드라마틱하게 안빠지더라ㅜ
10일 전
익인20
가능 근데ㄹㅇ안움직임
10일 전
익인20
근육이 없서ㅠ
10일 전
익인21
간식 먹는 거 아닌가? 밥은 한끼 먹는데 과자나 단 거 많이 먹는?
10일 전
익인22
난 식단으로 하루 세끼 + 주5회 운동으로 살 뺐으! 피티쌤이 무조건 양 줄인다고 좋은게 아니랬어 그리고 아마 당류 섭취나 운동량이 적어서 그럴 수도
10일 전
익인23
내 글보고 쓴 글같은데...
소아비만 이었고 중1때 80인가 그랬음
가난해서 군것질 못했고 아침 안 먹고 학교에서 점심 ( 왕따당해서 도시락 싸서 먹었움) 밥 반공기 수준이었음 집 가서 저녁 먹고 왕따당하니까 집에서 가만있었어 (맞으면서 크기도 했고)
유초~ 까진 놀이터에서 노는거 좋아했고 오전에 나가서 저녁에 들어오고 했음
10일 전
익인23
고딩때도 하루 종일 학교에 있고.. 돈 없오슈 매점도 못감 ㅋㅋㅋ
기냥 먹고 사는거 다른 애들이랑 똑같았어
10일 전
익인23
성인 되어서 운동이 좋아죴는데 그냥 집에서 음악켜놓고 한 시간 춤추고 걷는것도 좋아해서 잘 다녔어
식사량 친구들이 너무 적다고 더 먹어야할곳같다고 그럼..
소화력도 좋지 않아서 자쥬 체해서 잘 못 먹어
10일 전
익인23
회사 다녀서도 적게 먹는다고 간식 과자 챙겨주셨는데 한 두개 먹다가 속 안 좋아져서 소화제 먹음
배달 시켜도 찌개나 백반 먹지 다른거 주문해도 한 두 접시 먹고 남겼다가 동생이 다 먹음
10일 전
익인23
몇년전에 운동하다 허리 다쳐서
약하게라도 해...
허리때문에 운동 제대로 못 하니까 식사량을 더 줄임
10일 전
익인23
23에게
몰라 내가 왜 적고잇는진 모르겟는데 암튼 이거때문에 스트레스받아 정신과도 다녀봤는데 살은 안 빠지고 똑같아서 병원가서 물어봤는뎅 너무 적게 먹는다고 더 먹으라고 하는데 못 먹겟음...
10일 전
익인24
나 약 먹어서 가능 호르몬을 어케 한다고 그랬나
10일 전
익인25
난데.. 1일 1식한지 한 4-5년 된거 같고 요즘은 공복 운동도 하는데,, 가끔 2식하면 먹는 족족 살 바로 찜
아마 예전에 굶어서 빼서 근육이 없어서 그런거 같음..
10일 전
익인26
약 중에 기초대사량을 떨어트리는 약이 있음
나 그거 복용하고 20kg 찜 지금 고도비만이고
10일 전
익인26
운동도하고 식단도 건강히 먹는데 살 안빠짐
10일 전
익인27
그 한끼를 거하게 배부르게먹으면쪄
10일 전
익인28
하루한끼를 네다섯끼처럼 먹는 다이어트 프로그램에 나온 고도비만 아저씨 유투브에 있던대
10일 전
익인29
유튜브 영상 뭐 봣엇는데 의사가 똑같은 말하던데 한끼를 남들 세끼처럼 몰아서 먹는다고
10일 전
익인30
나 그때 쿠싱(비슷한 병이 부신기능저하등증 있음) 증후군에다가 갑상선 저하 걸려서 걍 쪘움
10일 전
익인31
체질이 뭘먹어도 안찌는사람도, 뭘안먹어도 찌는 사람도 확실히 있다고 했었음.
10일 전
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