[잡담] 하루한끼 먹는데 뚱뚱할수있나? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 한끼를 먹으니까 그러는거지 1개월 전 글쓴이 1일1식을 다이어트 땜에 하는사람도 있잖아? 1개월 전 익인1 그건 식단이고 기초대사량 대비 너무 적게 먹으면 먹는 족족 저장힘 1개월 전
	익인2 많이 먹는게 아닌이상 어떻게 그럴수있는지 신기하긴함 1개월 전 익인2 나 일반식 먹고싶은만큼 하루 1끼만 먹고 두달동안 7키로 빠졌는데 뚱뚱아님 58->51 1개월 전 글쓴이 ㄹㅇ 궁금해 진짜 가능한건지 1개월 전
	익인3 뭘 먹느냐도 중요할듯 1개월 전
	익인4 한끼를 진짜 고열량으로 많이 먹는 거 아녀? 1개월 전 글쓴이 하루에 한끼 짜장면 떡볶이 피자 이런거 1.n인분 먹는다쳐도 뚱뚱은 힘들지않나?? 적당히 먹는다 칠때 1개월 전
	익인5 1끼에 몰아서 왕창 먹는거아냐? 1개월 전
	익인6 가능함.. 1개월 전
	익인7 사람에 따라 다른듯한데 오히려 한끼만 먹어서 찔수도있다 함 1개월 전
	익인9 1일1식을 시작한지 얼마 안된거 아녀? 1개월 전
	익인10 아프고 약 부작용 있으면 그럴수 있을듯? 1개월 전
	익인11 일단 나 한약먹고 살쪘는데 죽어도 안빠짐 지금 걍 건강한 돼지임 1개월 전
	익인12 점점 빠지고 있는 거 아니야? 1개월 전
	익인13 나는 안 먹어도 몸이 이제 적응해서 안 빠짐... 1개월 전
	익인14 고도 비만인 사람들은 적당량의 기준이 다를듯.... 질병이 있거나 1개월 전
	익인15 군것질 하나? 1개월 전
	익인16 놀랍게도 가능함 ㅋㅋㅋ 내가 해봄 1개월 전
	익인17 한끼를 많이 먹고 활동량이 극도로 적은거 아닐까 1개월 전
	익인18 그거 나임ㅋㅋㅋㅋ 운동 1~2시간 빼고는 활동량 0임 기초대사량이 낮아서 그럼 그리고 유산소를 극혐해 1개월 전 글쓴이 한끼를 어떻게 먹어?? 1개월 전 익인18 그냥 집밥 먹어 보통 사람들 먹는 1인분일듯 소아비만이였고 집밥에 탄수 비율이 높은편 1개월 전
	익인19 원래 체격이 있었고 하루한끼한지 얼만 안된듯? 소아비만 출신인데 몇달 하루한끼해도 드라마틱하게 안빠지더라ㅜ 1개월 전
	익인20 가능 근데ㄹㅇ안움직임 1개월 전 익인20 근육이 없서ㅠ 1개월 전
	익인21 간식 먹는 거 아닌가? 밥은 한끼 먹는데 과자나 단 거 많이 먹는? 1개월 전
	익인22 난 식단으로 하루 세끼 + 주5회 운동으로 살 뺐으! 피티쌤이 무조건 양 줄인다고 좋은게 아니랬어 그리고 아마 당류 섭취나 운동량이 적어서 그럴 수도 1개월 전
	익인23 내 글보고 쓴 글같은데... 소아비만 이었고 중1때 80인가 그랬음 가난해서 군것질 못했고 아침 안 먹고 학교에서 점심 ( 왕따당해서 도시락 싸서 먹었움) 밥 반공기 수준이었음 집 가서 저녁 먹고 왕따당하니까 집에서 가만있었어 (맞으면서 크기도 했고) 유초~ 까진 놀이터에서 노는거 좋아했고 오전에 나가서 저녁에 들어오고 했음 1개월 전 익인23 고딩때도 하루 종일 학교에 있고.. 돈 없오슈 매점도 못감 ㅋㅋㅋ 기냥 먹고 사는거 다른 애들이랑 똑같았어 1개월 전 익인23 성인 되어서 운동이 좋아죴는데 그냥 집에서 음악켜놓고 한 시간 춤추고 걷는것도 좋아해서 잘 다녔어 식사량 친구들이 너무 적다고 더 먹어야할곳같다고 그럼.. 소화력도 좋지 않아서 자쥬 체해서 잘 못 먹어 1개월 전 익인23 회사 다녀서도 적게 먹는다고 간식 과자 챙겨주셨는데 한 두개 먹다가 속 안 좋아져서 소화제 먹음 배달 시켜도 찌개나 백반 먹지 다른거 주문해도 한 두 접시 먹고 남겼다가 동생이 다 먹음 1개월 전 익인23 몇년전에 운동하다 허리 다쳐서 약하게라도 해... 허리때문에 운동 제대로 못 하니까 식사량을 더 줄임 1개월 전 익인23 23에게 몰라 내가 왜 적고잇는진 모르겟는데 암튼 이거때문에 스트레스받아 정신과도 다녀봤는데 살은 안 빠지고 똑같아서 병원가서 물어봤는뎅 너무 적게 먹는다고 더 먹으라고 하는데 못 먹겟음... 1개월 전
	익인24 나 약 먹어서 가능 호르몬을 어케 한다고 그랬나 1개월 전
	익인25 난데.. 1일 1식한지 한 4-5년 된거 같고 요즘은 공복 운동도 하는데,, 가끔 2식하면 먹는 족족 살 바로 찜 아마 예전에 굶어서 빼서 근육이 없어서 그런거 같음.. 1개월 전
	익인26 약 중에 기초대사량을 떨어트리는 약이 있음 나 그거 복용하고 20kg 찜 지금 고도비만이고 1개월 전 익인26 운동도하고 식단도 건강히 먹는데 살 안빠짐 1개월 전
	익인27 그 한끼를 거하게 배부르게먹으면쪄 1개월 전
	익인28 하루한끼를 네다섯끼처럼 먹는 다이어트 프로그램에 나온 고도비만 아저씨 유투브에 있던대 1개월 전
	익인29 유튜브 영상 뭐 봣엇는데 의사가 똑같은 말하던데 한끼를 남들 세끼처럼 몰아서 먹는다고 1개월 전
	익인30 나 그때 쿠싱(비슷한 병이 부신기능저하등증 있음) 증후군에다가 갑상선 저하 걸려서 걍 쪘움 1개월 전
	익인31 체질이 뭘먹어도 안찌는사람도, 뭘안먹어도 찌는 사람도 확실히 있다고 했었음. 1개월 전

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