코로나 때 살이 너무 쪄서 코로나 끝나갈 때쯤 30키로 넘게 빼는거 성공했는데 나 진짜 운동 열심히 하고 건강한 식단으로 뺐거든
사람 성향마다 다르겠지만 난 그렇게 건강하게 정석으로 뺐는데도 다이어트 강박 생겨서 직장인인데 아무리 힘들어도 주 6회 2시간씩 운동하고 뭐 먹을 때마다 살찌려나 이런 생각 들더라고
그래서 막 살쪄서 건강 안좋은거 아닌 이상 걍 정상체중인 친구들이 말라진다고 다이어트 어케 하냐고 물어볼 때마다 괜히 걱정돼서 안했으면 좋겠더라...
최대한 건강한 방향으로 살 뺀다 보다 근육 늘린다 쪽으로 같이 하자고 하긴 하는데 뭔가 말리고 싶어짐
