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다이어트할때 근력운동안하고 유산소만 2시간하면 어케댐?3 l 일상
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익인1
그럼 살 더 빠지지 않아?? 난 살 안빼고 근육키우고 싶어서 유산소 자제하는데
1개월 전
글쓴이
살만더빠지고 기초대사량같은게 덜 늘려나
1개월 전
익인2
기초는 줄지
1개월 전
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