식욕조절 안돼서 미치겠어..

다들 좋은방법 있으면 뭐가됐든 좀 알려주고 가주라 ㅠㅠ

[익인1]

1.양치
2.영양제 있는대로 다 챙겨먹고 물 2컵 마시기
3.제로 음료 마시기

[글쓴이]

1,3은 하는중이고 2도 해볼게 ㅠㅠ 나 영양제 몰라서 걍 안먹는 주읜데 혹시 추천해줄수 있을까?

[익인2]

난 껌씹음 턱 자란다고 하겠지만 걍 자일리톨 입에 넣고 쫙쫙 씹는게 아니라 천천히 씹으면서 맛 느끼면 배 안고파짐

[글쓴이]

하 턱이고 뭐고 나도 걍 도전해볼게 고마워!!

[익인2]

풍선껌 이런거말고 자일리톨 같은거 먹어! 그래야 입맛 떨어져 음식을 잘안먹으니 뭐라도 씹고싶어서 먹게되더라

[글쓴이]

제발제발 ㅠㅠ 효과있으면 좋겠다 ㅠㅠ고마워🥹🥹