본의아니게 1일1식 중인데 나중이 요요올까...?

의도한 건 아닌데 패턴이 뒤집혀서

아침에 자고 점저 사이에 일어나서 저녁 한 끼 먹고 다시 아침에 자고 반복중임...ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

저녁 한 끼 먹고 아침까지 너무 배고픈데 차마 새벽이라는 양심에 찔려서 뭐 먹진 못하겠음

나중에 요요오려나 이거...

[익인1]

뭘 하든 전 식습관으로 돌아가면 몸도 돌아가게 되어있오

[글쓴이]

그게 맞다 그걸 요요라고 할 순 없겠지 아효 생활패턴 언제 돌아오나

[익인1]

웅 밑댓처럼 식습관은 돌아갔지만 활동량이 그걸 받쳐주면 덜 돌아가거나 유지되겠지만 그게 아닌이상은ㅠ

[익인2]

내가 그렇게 살고 있는데 활동량이 많으니까 살 안 찌던데

[글쓴이]

난... 잠 밖에 안 자...

[익인2]

사람마다 근육량이나 기초대사량이 다르니까 근데 밥 먹고 바로 자는 거 아니면 괜찮지 않나? 몸에 좋은 건 아니니까 가능하면 패턴 바꾸는 걸 추천해 ㅜㅜ

[익인3]

나는 한 2주 그렇게 지냈는데 요요 안 오더라

[글쓴이]

디톡스라고 생각해야겠다... 얼른 패턴 돌려야지 ^_ㅜ