호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N액세서리 N이명 NDSLR N건축설계 N메이플월드 N가챠 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동안하고 식단관리만 할 때 뭘 먹어야 살 잘빠지니...3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 89l

한참 다이어트 하다가 디스크 터져서 운동을 못해...

할 수 있는거라곤 매일 한시간씩 걷기만 하고 있어...

터지기전에 살 뺀거 아까워서라도...식단이라도 다시 하려는데.....뭘 먹어야 살 빠지니ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
난 먹고싶은 거 먹는데 칼로리 1600-1700으로 맞춰 먹으려고 노력중. 나도 걷기만 하고 있어.
1개월 전
글쓴이
근데 사실 지금 디스크 터지고 우울증와서ㅠ식욕 확 떨어져서...하루에 한끼 먹을랑 말랑해서...식단하면 살 다시 찔까봐 좀 걱정인데....영양 챙기면서 먹으면 ..괜찮겠지..?ㅠㅠ
1개월 전
익인1
건강한 음식 위주로 챙겨 먹어봐. 나도 안 먹던 샐러드도 먹고 사과도 억지로 먹고 그런다
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와 요즘 신입 개당돌하네 ㅋㅋㅋ325 11.03 11:5476273 4
일상”젤 비싼거 시켰네" 이거 눈치 준거야?259 11.03 11:4353991 2
일상취준생들아 월급 190 주는 중소라도 일단 들어가311 11.03 10:2856257 5
이성 사랑방헤어진지 3개월됐는데 소개팅 나온 거 이해돼???206 11.03 10:0360456 0
야구/정보/소식 KIA, 이범호 감독과 3년 총액 26억원에 재계약41 11.03 14:0131026 0
너넨 친구들이랑 있을 때 노브라 할 수 있음?29 11.02 14:50 366 0
아 일 구해야하는데 진짜 귀찮다1 11.02 14:50 39 0
1n년지기 친구가 너가 행복해보여서 좋다고하는데..묘해10 11.02 14:50 242 0
신발 사이즈 ㄱㅊ은건가?? 11.02 14:49 16 0
하 친구 은근히 꼽주는거 진짜 못참겠네 11.02 14:49 54 0
나 글씨체 어때? 7 11.02 14:49 57 0
떡볶이 배달 고민중인데 11.02 14:49 13 0
무슨색 살까 면세에서 21900원에 살 수 있어!10 11.02 14:49 335 0
냉동식품 재냉동하면 안되지? 11.02 14:49 18 0
3시에 두피클리닉 예약인디 지금 들어가도 되려나2 11.02 14:48 17 0
악몽꿨다... 기괴한꿈 11.02 14:48 21 0
이성 사랑방 여자 한의사는 보통 누구랑 결혼함?1 11.02 14:48 103 0
어뜨케ㅠㅠ 이거 말벌이야?6 11.02 14:48 144 0
옷 못 입는 사람 특징 뭐가 있을까?5 11.02 14:48 107 0
아니 오늘 왤케 덥지 11.02 14:48 16 0
이성 사랑방 애인이 집들이가서 혼성으로 자고 오는거 이해가능?? 19 11.02 14:47 114 0
가족한테 벌레 좀 잡아달라했는데 너무 화나..ㅋㅋㄱ 11.02 14:47 18 0
아 사이충치 개에바야.. 11.02 14:47 52 0
와 밤티라미수 어마어마하게 달다 11.02 14:47 21 0
우리나라 간호대 탑이 서울대야? 1 11.02 14:47 37 0
처음이전601602603604605606607608609610611612다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는 표정으로.“내 컬러링이..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던가 그랬던 적은 딱히 없다.워낙 내..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   "##베리야~ 아직 멀었어?""으응! 잠깐만!! 잠깐!!!"나에게는 8살 차이가 나는 남자친구가 있다. 흐음.. 만난지는 개월 정도 됐다!남자친구는 나와 아~~~주 정반대다. 우선 너무 쓸데없이 방방 뛰고 해맑은 나와는 달리 남자친구는 순하고..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!'뭐야 ... 지금 몇시야 ... 머리는 또 왜이렇게 아픈데 ㅜㅜ...'기억났다 ... 어제 내가 저지른 모든 만행들이 ..."미쳤어!! 백설 미친년아!!! 진짜 죽어!!죽어!!!"(전화벨 소리)"아 왜!!!!!""뭘 왜야~ 어제 잘 들어갔나해서 전화했지~""이보아 이 나쁜년 ....
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야..
by 한도윤
대학교를 졸업하고 고향에 돌아와 L을 만난 건 내 연애 역사 중 최고의 오점이다. 그때의 나는 제대로 사랑을 받아 본 적도, 줘본 적도 없는 모태솔로라고 봐도 무방했다. 어쩌다 나와 L은 커피를 한두 잔 같이 마셨고 무심코 던진 L의 고백을 나는 낼름 삼켜버렸다.당시의..
전체 인기글 l 안내
11/4 1:46 ~ 11/4 1:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/4 1:46 ~ 11/4 1:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)