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자세교정은 뭐가 좋음?
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일상
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10일 전
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집 앞에 필라테스 발레 헬스 등 웬만한 스포츠 다있는데 너므 선택지가 많으니까 오히려 뭘해야할질 모르겠음......
•••
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10일 전
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10일 전
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10일 전
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솔직히 벽서기 하고 평소 바른 자세하는게 젤 도움되더라 운동 중에는 필테가 젤 좋은데 솔직히 그것도 평소 자세 안좋으면 말짱도로묵임
10일 전
익인6
나는 pt로 자세 교정되고 굽은 거 펴져서 키도 큼
근데 운동 멈추니까 원래대로 돌아가더라😅 평소에 하는 관리가 중요한 듯해
10일 전
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