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진짜 시간없어서 1일1식(다이어트식단) 하는건 괜찮아..?5 l 일상
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l조회 56l
원래 두 끼 탄단지 지켜서 먹는데 주3일정돈 진짜 밥먹을시간이 없어서 한끼 먹는데 ㅠ 건강 많이 안좋아지려나 운동은 주4-5일 가는데

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익인1
1일1식이 몸에 나쁜건 아니지만 쓰니가 하려는건 그냥 한끼를 굶는거같아서 안좋을거같아
간단하게라도 못챙겨먹어?
9일 전
익인2
다이어트에도 안좋고 건강에도 안좋아 편의점에서 간단한거라도 챙겨먹어
9일 전
익인3
아니 무슨 이유든 1일 1식이 몸에 괜찮을리가
9일 전
익인3
중간에 삶은 계란 이런걸로 간식이라도 먹어
9일 전
익인4
근육 쭉쭉 빠진다..
9일 전
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