[잡담] 다낭성은 살 어케 빼... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

다낭성은 살 어케 빼...25 l 일상

1개월 전l조회 574l

나 진짜 살이 안 빠져서 미치겠어...20키로는 빼야하는데... 하........

이런 글은 어떠세요?

요즘 아이돌 오프 ㄹㅇ 이럼

이슈 · 24명 보는 중

최화정이 설화수 모델? '비호감' 논란 확산

이슈 · 24명 보는 중

광고 파워링크

지금 미국 음모론 이거임…

연예 · 6명 보는 중

현재 심각하다는 한국 상황.blind

이슈 · 17명 보는 중

근데 기자분들 중에 슈가 인생사진 찍어주신 분도 있다

연예 · 7명 보는 중

😭😭수영복 이거 유치해?😭😭

일상 · 11명 보는 중

광고 파워링크

담주에는 가을옷 입어도 되겠구낭

일상 · 3명 보는 중

내가 만든 찜닭 먹을사람

일상 · 8명 보는 중

인간의 식욕이 피크를 찍는듯한 시기

이슈 · 16명 보는 중

스벅 새로 나온 샌드위치 먹어본 사람 어때??

일상 · 6명 보는 중

광고 파워링크

라이즈 원빈 언젠간 걸릴 줄 알았음

연예 · 8명 보는 중

채용시장 근황.jpg

이슈 · 4명 보는 중

	익인1 정석대로 뺌 클린식하고 운동... 1개월 전 글쓴이 얼마나 걸렸어??? 훅훅 안 빠지니까 미치겟음 1개월 전 익인1 꾸준하게 천천히 하는 거 말곤 방법 없음 한달에 1~2키로씩 빼서 최대 6ㅋㅣ로 뺌 1개월 전
	익인2 운동.... 나도 빼는 중 걍 천천히 빼는 중 1개월 전
	익인3 구냥 정석대로 하면 빠져 느리게 빠지는거지 안빠지는건 아니니깐 1개월 전 익인3 난 17뺐어 1개월 전 글쓴이 얼마나 걸렸어??? 1개월 전 익인3 1년정도 1개월 전
	익인4 다낭성도 계속 다이어트하면 빠져 나 다낭성인데 19키로까지 뺐었음 1개월 전 글쓴이 얼마나 걸렸어??? 1개월 전 익인4 나 10개월정도! 1개월 전
	익인5 나도 클린식하고 자는 주기(쿨쿨잠) 맞추고 운동했더니 빠졌어 많이는 아니고 원래 마른체형이여서 갑자기찐살이라 두달 오키로 1개월 전 익인5 스트레스 관리가 진짜 직빵이더라 화나서 과자뜯고 그랬는데 화날때마다 뛰었어가지고 ㅋㅋㅋ… 심란하면 달리고 이제 날 시원하니까 저녁먹고 한시간 산책 목표로 걸어봐 1개월 전
	익인6 난 1년동안 18뺀듯 저녁이라도 끊어봐 1개월 전
	익인7 나도 정석으로 뺐음 3년동안 20키로 뺐는데 천천히 뺀게 아니라 얼마동안 5키로 빼고 유지하고 또 몇키로 빼고 이런식으루 최근에 5키로 쪄서 한 달동안 매일매일 사이클 공복으로 1시간 인터벌로 달리고 3키로 뺐음 다낭성도 그냥 똑같이 하면 빠짐 1개월 전
	익인8 나 다낭성인데 26키로 뺏오 1개월 전
	익인9 난 약 끊고 빠졌어 .. 1개월 전
	익인10 근데 다낭성은 어떻게 치료하는 거야?? 나아지기는 하는 거야?? 1개월 전 글쓴이 나도 몰러 걍 병원에서 일단 살 먼저 빼오라고 하고 생리땜에 피임약 주고 끝이엇음... 1개월 전 익인10 나두 한쪽이 다낭성이라고 하길래 그럼 어떻게 해야해요..? 하니까 할 수 있는 게 딱히 있는 건 아녜요~ 이러고 끝났거든..ㅋㅋㅋ 검색해봐도 합병증을 예방하는 방법을 말하지 다낭성이 완화되는 방법은 잘 안 나와있어서 물어봐써.. 우리 모두 화이팅 하자구..! 1개월 전
	익인11 피임약 먹으면서 클린식+유산소... 탄수 생각보다 더 줄여야하더라 5키로 뺌~! 1개월 전 익인11 클린식 = 점심 샐러드+닭찌나 오리훈제고기 100g정도+단호박. 저녁은 먹고싶은거 반절정도 간식 = 음료 먹고싶을땐 두유!, 초콜렛 조금, 먹고싶은 간식 쬐끔만 1개월 전
	익인12 근데 남들 살 빼는것처럼 하명 안 빠져……. 여기다 쓰면 진짜 절식이라고 하는 정도까지 먹고 운동해야 빠지더라 나는 1개월 전
	익인13 나 다낭성일때 52>56 까지쪘다가 이별다이어트로 살쭉쭉빠지고 퇴사하니까 싹낫고 살도빠짐... 1개월 전
	익인14 나도 8월부터 주5일 유산소 운동하면서 샐러드 위주 먹어서 지금2kg 뺐어 차근차근 운덩 시작해봐 !!! 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	스탠리 색 골라주면 낼 좋은일 생김🍀375	11.03 22:51	31048	0
일상	난 이혼한 가정인 애들한테 좀 편견있음..322	11.03 23:19	39012	2
일상	썸남이 뱀 술을 즐겨 마신다는데ㅜㅜ255	11.03 23:39	34086	0
이성 사랑방	너네 애인이 이렇게 밥 먹으면 짜쳐???208	11.03 20:39	60353	0
야구	아 진짜 개웃기네31	11.03 20:04	25948	0

당뇨 안걸려도 췌장암 걸리는거면 어떻게 예방하냐3

11.01 17:27

31

0

리뷰이벤트 못했는데 또 요청하는거 에반가..?

11.01 17:27

15

0

지거국 공대 나와서 은행원 하는게 아까워…?1

11.01 17:27

44

0

초보운전인데 먹자골목 왔다가 진심 땀 1톤쯤 흘린듯

11.01 17:27

19

0

이성 사랑방

남미새 특징이 뭐야???2

11.01 17:27

106

0

카페같은데서 내가 자리치우고 나가면 황급히 내 자리 앉는 사람들 꼴보기싫은거 정상임..50

11.01 17:26

854

0

이성 사랑방

애인이 hero를 헤로 라고 읽으면 기분 어떨거 같아?34

11.01 17:26

12604

0

이수페타시스 주식 산사람

11.01 17:25

13

0

이성 사랑방/이별

연락올거같아?

11.01 17:25

76

0

신사 맛집 추천해조

11.01 17:25

10

0

이성 사랑방/썸

내가 블로거인뎅8

11.01 17:25

103

0

알바익들아 도움… 내가 평일 오전~오후 알반데 6

11.01 17:25

21

0

카카페 웹툰 추천해주랑 2

11.01 17:25

24

0

이성 사랑방/연애중

내가 애인을 더 좋아해

11.01 17:24

43

0

익들은 샤넬이랑 디올 중에 어떤 게 더 좋아?!14

11.01 17:24

71

0

얘드라 무신사 보테가베네타 마르지엘라 이런거 지갑같은거 저렴한편인거야?1

11.01 17:24

13

0

친구 3인팟이 너무 좋아 난

11.01 17:24

24

0

공무원 준비하는게 맞는걸까21

11.01 17:24

318

0

나 치과갔더니 치아마모증 왔대..41

11.01 17:24

795

0

야채곱창vs막창구이 1

11.01 17:24

12

0

검색 새 글 (W)

추천 픽션 ✍️

thumbnail image

by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을..

thumbnail image

by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로..

thumbnail image

by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독..

thumbnail image

by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는 표정으로.“내 컬러링이..

by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계는 혼란에 휩쓸려고 신..

thumbnail image

by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!'뭐야 ... 지금 몇시야 ... 머리는 또 왜이렇게 아픈데 ㅜㅜ...'기억났다 ... 어제 내가 저지른 모든 만행들이 ..."미쳤어!! 백설 미친년아!!! 진짜 죽어!!죽어!!!"(전화벨 소리)"아 왜!!!!!""뭘 왜야~ 어제 잘 들어갔나해서 전화했지~""이보아 이 나쁜년 ....

전체 인기글 l 안내

11/4 12:50 ~ 11/4 12:52 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1연예 정보/소식 현재 지드래곤 공항 상황 ㄷㄷ 20

2연예 와 근데 과즙도 현타오겠다 24

3일상 나 임신 했는데 아들이래 28

4이슈·소식 디올 크리스마스 트리에 분개하는 유럽인들 9

5이슈·소식 최악만 때려박은 k-건물을 본 전문가 반응.jpg 19

6일상 솔직히 성공 못하는 애들은 다 이유가 있음 ㅋㅋ 14

7일상 알바 이거 내가 잘못한거임...? 사장이 ㄴㅏ한테 겁나 화냄 13

8연예 에스파 윈터 마인드 보면 왜 실력돌인지 알것같음 4

9이슈·소식 한 시대를 휩쓸었던 창업 트렌드.JPG 2

10유머·감동 약스압) 불륜녀 올타임 레전드 10

1 ~ 10위

11 ~ 20위

일상 인기글 l 안내

11/4 12:50 ~ 11/4 12:52 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1 나 임신 했는데 아들이래 28

2 솔직히 성공 못하는 애들은 다 이유가 있음 ㅋㅋ 14

3 알바 이거 내가 잘못한거임...? 사장이 ㄴㅏ한테 겁나 화냄 13

4 레그워머는 다리 얇아야겠더라 11

5 단톡에 결혼한 애들+애기 있는 애들+결혼생각없는 나 ,,, 이렇게 있는데 7

6 이 루이비통 목걸이 뭐야?? 2

7 썸남한테 이거 물어보면 넘 예민러같아? 7

8 토스트에… 버섯 넣어도 맛있을까…? 3

9 어제 처음 본 사람 이름이 특이해서 안 잊힌다 10

10 5호선은 급행이 없어?? 2

1 ~ 10위

11 ~ 20위

소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일

(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)