관리 더 해야지 ㅠㅠㅠㅠ
운동 1시간 했는데 2시간으로 늘려야겠다
엄마가 또 소리지르고 혼낼 줄 알았는데 반대였어
다정하게 얘기 해줘서 너무 고맙더라
내가 엄마가 스트레스 주면 계속 단 걸 먹으면서 풀었어
최근에 음료수 하루에 4잔 먹고 아이스크림 6개씩 먹고 덮밥 먹고 치킨에 돈까스에 오만 거 다 먹었음..
이러니 안 오를 수가 없지..
약 하나 늘었어.. 정신차리고 간식 끊고 집밥만 먹고 운동이나 하자
