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12일 전
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익인1
마름
12일 전
글쓴이
아 그래??
12일 전
익인1
웨이트하나도안한거같음
12일 전
글쓴이
아진짜?????
12일 전
익인2
마른몸
12일 전
익인3
걍 마른몸
12일 전
익인4
운동 안 한 마른 몸
12일 전
익인5
운동해도 유산소만 하실 듯
12일 전
글쓴이
그럼 걍 타고난 몸이구나..!! 도달 불가능이군
12일 전
익인6
마름
12일 전
익인7
웨이트 1도 안한 마른몸
12일 전
익인8
마름
12일 전
익인8
웨이트를 했으면 뭔가 특유의 탄탄함이 보이는데 저 사진상으로는 피부가 너무 부드러워보임
12일 전
글쓴이
하 근력을 하지말고 유산소를해야하나그럼... 너무 이쁜데 저런몸 ㅜ
12일 전
익인8
근데 좀 뭐라해야하지 골격과 본인 타고난 근력때문에 될수 있는게 있고 없는게 있다더라.. 나같은경우 골격이 얇은편이 아니라서 아마 저사람과 동일한 몸무게가 되어도 똑같이 안나올거야.. 일단 근력 유산소 병행하는게 좋을듯
12일 전
글쓴이
161에 몸무게 어느정도될거깉애....??? 사실 나더 지금 개말라서 ㅋㅋㅌㅋ ㅜㅜ 걍 포기할깤ㅋㅋ..
12일 전
익인17
글쓴이에게
161에 저정도 핏 나오려면 46~7은 되어야함
12일 전
글쓴이
17에게
ㅎㅎ 지금 내 스팩이야 근데 난 왜 더 지방이많아보이지
12일 전
익인9
일단 근력도 하고 유산소도 해!
근력ㅇ운동 한다고 다 근육몬 되는거도 아님…
일단 살 빼고 근육 많음 유산소만 조짐
되니까 ㄱㄱ
12일 전
익인11
걍 ㄲ뼈말라...
12일 전
익인12
배보니 운동 하는듯
12일 전
익인13
ㄴㄴ안하고 걍마른가
12일 전
익인12
안하는데 배가 1도 없다고?!
12일 전
익인15
나 운동 안하는데 배 저럼...뭘 어케해도 배는 살이 안쪄
12일 전
익인20
운동 안해도 배 저랭 마르면..뭐 배불리 먹은 직후 아니면 ㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인14
걍 냅다굶은것같긴함
12일 전
익인16
아는언니 저런 몸인데 하루에 3시간씩 운동함
12일 전
글쓴이
근력????
12일 전
익인17
그냥 뼈말라
12일 전
익인17
유산소만 한 몸
12일 전
익인18
중량치는 웨이트 말고 그냥 맨몸홈트정도의 근력운동은 할거같음
12일 전
익인21
위짤분은 관리 좀 하는거같은디
12일 전
익인22
걍 마른거같음
12일 전
익인23
웨이트1도 안한 마른몸
12일 전
익인24
허벅지가 운동하는 허벅진데
11일 전
익인24
고강도는 아니어도 하긴 하는 듯 함
11일 전
익인25
엥 댓글들 뭔 소리야 저거 운동 하는 몸임
11일 전
익인26
마른비만인데 저것도 다 근육이 그래도 있어서 가능한 거임...ㅠ 운동 안 하는 지방 가득한 몸이면 절대 저런 핏 안 나옴....
11일 전
익인27
초반 반응 보고 당황했네 하체 하는거 같은데? 운동 안하는 몸이면 대놓고 살가죽 물렁재질임....
11일 전
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