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플랭크 운동해서 말린 등근육 풀고 교정 했을 땐 자세도 바르고 기침도 멎었는데
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8일 전
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헉 너무 오래 했나.. 허리 안 좋으면 조심하긴 해야 돼.. 나도 허리 아프지 말라고 배에 힘 빡주고 함ㅜ
8일 전
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