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다이어트 하는 익들아 너희 운동 일주일에 몇번해?9 l 일상
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5일 7시부터 한시간은 주짓수하고 종아리 알 다 빼고, 9시부터 한시간은 웨이트랑 유산소!
8일 전
익인5
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8일 전
익인6
3-4 피티받음
8일 전
익인7
5~6번 정도 이틀은 필라테스하고 나머지는 달리기 or 집에서 스텝퍼 홈트
8일 전
익인8
F45 주 3~5회
8일 전
익인8
근데 나는 유지어터라ㅠ... 다이어트 할 땐 헬스했어
8일 전
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은둔형외톨이 1개월 전 보육/유치원교.. 28일 전 캠핑 28일 전 치과위생사 10일 전 임상병리사 10일 전 디즈니 28일 전 Gen.G 28일 전
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