호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
158/56에서 49되면 많이 바뀔까????🤔6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 43l
6-8주 정도면 가능할까 빼는고??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
무조건 가능하지.. 시합일정 맞춘다고 1~2
주에 5키로를 빼는데
8일 전
익인2
비슷한 키 47~48 유지중인데 48~49까진 할만함 그 이하가 진짜 노력많이해야하구
8일 전
글쓴이
먹는 양 어떻게 줄였어? 원래는 얼마였어? 다리랑 얼굴 많이 달라져?
8일 전
익인2
음 나는 69까지 쪘다가 (고3이슈)
-> 2달만에 58
-> 이후 몇년간 점차 빼면서53~54 유지
-> 올해 초에 빼서 확조일땐 45, 평소는 47~48 유지중인데

난 원래 진짜진짜 대식가인데 좀 건강하게 먹는(?) 대식가라서.. 과자 이런거 싫어하고 생야채 이런거 좋아함..
운동량 늘리고 6시 이후로 안먹기 정도??... 먹는 볼륨 자체가 적지는 않아!

라인은 당연히 엄청 바뀌지
8일 전
글쓴이
운동 하루에 뭐를 얼마나 해?? 엄청 대단하다…. 멋져!!!!!!
8일 전
익인2
주 4~5일 헬스 (프리웨이트) + 춤이 취미라서 ! 근데 고3때 찐거도ㅋㅋㅋ 이만큼 먹는데 운동량이 줄어서 그런거라 나는 운동량으로 무조건 커버가 필요ㅠㅠ
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상애들아 진짜 요즘 괜히 러닝붐이 아니야 ㄷㄷ 진짜210 09.16 22:5339915 1
일상엄마가 심하게 잘못해서 명절 분위기 개판남 ㅋㅋㅋㅋ268 09.16 22:5938062 2
일상 와 얘들아 이거 어떻게 보여?ㅋㅋㅋ224 2:3612374 0
BL웹소설벨소방 추석기념 인생작 조사74 09.16 18:404835 1
촉타로리딩 도와주라~ 잘 맞으면 추가질문 받아줄게170 09.16 21:083642 0
촉 쟤 나한테 관심없지 0:30 20 0
키미테 부작용 있으면 쓰면 안되겠지? 0:30 12 0
동생이 약물자해를 너무 많이 해5 0:30 360 0
자취하는 익들 안 외로움??29 0:29 326 0
교수님 다른건 다 좋으신데 내가 교수님 연구실에 있는데 0:29 16 0
남친 친누나가 가다실 맞으라고 돈 다 내줬대 0:29 31 0
이성 사랑방 남자들아 썸붕나고 연휴 핑계로 연락 오는거 미련임?5 0:29 142 0
난 나보다 책 좋아하는 사람 못본듯...38 0:29 314 2
상근이 이 불량강아지 이틀에 한번씩 가출은 선넘네2 0:28 35 0
헐 얼마전 일본남친 맥날! 쓰니 글 또 올라옴 0:28 35 0
고양이 외모 몸매 품평 유튜브 댓글 혐오스럽다8 0:28 39 0
지도교수 마인드 진짜 개 꼬인듯 ㅋㅋ 휴학학다니까 그럼 기숙사는 왜 잡니? 이러면서..3 0:28 50 0
원래 회사 달마다 퇴사자가 생기는거야?11 0:28 295 0
기차표 이제 못 구해?2 0:27 29 0
명절에 가족이랑 사이 안 좋아서 혼자 노는 사람? 6 0:27 31 0
아 과자사러 나갔다올까 말까2 0:27 16 0
왜 새끼발톱만 세로줄? 있을까1 0:27 10 0
이성 사랑방 애인이 낼 친구들 만나기러 했는데 갑자기 친구 한명이 자기 애인 소개 시켜주겠다고 ..2 0:27 68 0
부모님이 내가 사소한것도 다 말해주길 원하는것 같은데 난 아닌데 어쩌면 좋을까?3 0:27 23 0
나 국정원 되고싶어4 0:27 75 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글 l 안내
9/17 12:28 ~ 9/17 12:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/17 12:28 ~ 9/17 12:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)