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영양제 밤에 먹어도 돼? ㅜㅜ2 l 일상
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l조회 74l
비타민B,C 마그네슘(칼마디) 이렇게 먹는데 일과 중에 챙겨 먹는 걸 계속 깜빡해서.. 퇴근하고 집 가서 저녁 먹고 챙겨먹으려고 하는데 밤에 먹어도 괜찮나?>

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익인1
비타민 검색하다 봤는데 비타민은 밤에 먹으면 수면에 방해된다고 알고 있음... 마그네슘은 밤에 먹는 게 조은데 되도록이면 비타민은 낮에 챙겨먹어 ㅜ
1개월 전
글쓴이
허억 이제 봤네 ㅠㅠㅠ 고마워..!! 가지고 다니면서 생각날 때라도 먹을게 ㅠㅠㅠ
1개월 전
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