호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 119l
식단 병행하면서 유산소 운동만 해도 살 빠져??


 
익인1
ㅇㅇ 식단 빡세게하면 개쭉쭉빠짐 식단이 80퍼 유산소는 최소 30분 이상 심박수 140~이상 하루 4-5회
2개월 전
글쓴이
헉 하루에 4~5번은 해야하구나 고마워 !!
2개월 전
익인1
아니 하루가 아니고 일주일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ잘못썻다 먄
2개월 전
익인2
제일 베스트야
2개월 전
익인2
단백질만 잘 챙겨먹으면 골격근량 안빠지고 체지방만 뺄수있음 내가 그랬움
2개월 전
글쓴이
요즘 배달 음식 많이 먹고 운동을 안 했더니 체력이 완전 바닥나서 운동해 보려고...! 땡큐
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 얘들아 내가 로또 1등이야 기 받아가1383 1:1813749
이성 사랑방이런게 여자들이 좋아하는 유머러스함이야?545 11.10 12:4559495 1
일상느좋 이라는 단어 극혐하는 사람 오ㅑ이렇게 많아 ㅋㅋㅋㅋ479 11.10 12:2169306 0
일상딸 이름으로 예민이 어떻게 생각해?380 11.10 15:5453136 1
야구/OnAir🇰🇷프리미어 12 연습경기 달글🇰🇷5137 11.10 19:3325588 0
b형간염, 편측성난청은 산정특례 안돼? 11.10 23:12 6 0
레이저제모 병원 어떻게 알아봐?4 11.10 23:12 13 0
이성 사랑방 여자 화려한상이 취향이면 수수상은 절대안끌리나?ㅜ8 11.10 23:11 103 0
프리미어 프로가 안열려.. 11.10 23:11 55 0
사진마다 다른애 뭐가 진실이지6 11.10 23:11 65 0
안경 썼다 벗었다 하는 사람 어떻게 생각해?5 11.10 23:11 37 0
월 1500을 벌고 고정 지출 130정도 나가면2 11.10 23:11 296 0
남편 줄 빼빼로 드디어 완성...ㅎ 11.10 23:11 26 0
이성 사랑방 전썸남한테 연락왔음 좋겠다1 11.10 23:10 53 0
나형1=통합3 맞아? 11.10 23:10 12 0
얘들아 이시간에 먹고싶은거 다 적고 가. 릴레이하자12 11.10 23:10 21 0
우리 엄마 자꾸 돈돈 거려서 짜증나 4 11.10 23:10 48 0
꼰대문화 심한 업계는 뭐뭐 있어?? 4 11.10 23:10 23 0
나 알바 쿠팡만 하는데 다 이해못하더라18 11.10 23:10 220 1
전북익 중에 맛집 나랑 생각 비슷한 사람있어? 11.10 23:10 14 0
운전면허 딸려면 얼마 필요해?6 11.10 23:10 24 0
친구들 나이 먹어가니까 다들 안읽씹이 기본이네ㅎ..6 11.10 23:10 36 0
아 근데 반오십 이라고하니깐 늙은거같음1 11.10 23:10 17 0
걔 내 생각할까? 11.10 23:10 15 0
이성 사랑방 싸우고 헤어지면5 11.10 23:10 50 0