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라운드숄더인 익들 잘때 손바닥 천장보게하고 자봐11 l 일상
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l조회 713l
절대 옆으로 눕지말고(핸드폰 할때도 옆으로 하는거 금지) 나 그렇게 하니까 좀 자세 좋아진 느낌..? 물론 앉으나 서나 계속 구부정 해지지않게 신경쓰고 자세유지 해야하지만 잘때만이라도 신경써봐 나는 가끔 그냥 걸을때도 손바닥이 앞을 보게해서 걷기두해 그럼 어깨가 펴지는 기분들엉

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익인2
나 똑바로 자려고 노력하는데 그러면 잠이 안옴ㅋ큐ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인3
근데 잠들면 풀리지않아? ㅠ
1개월 전
글쓴이
나는 진짜 자세 고치고싶어서 그런가 내가 옆으로 누울려고하거나 그러면 잠깐 깨서 다시 똑바로 눕게돼 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인3
캬 간절함이 부족한 거북이였다 내가..나도 신경쓰면서 자봐야지🩵고마어
1개월 전
익인4
나 그렇게 하면 손목? 팔 안쪽 되게 아프더라 그래서 못함ㅜㅜ
1개월 전
익인5
아 나 꼭 이 자세로 자면 가위눌리더라 ㅜ
1개월 전
익인6
옆으로 누워있었는데 ㅜㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
잠이 안들어...
1개월 전
익인8
이글 보면서도 옆으로 누워있음ㅋ
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
아니아니 걍 두손으로 천장 향해샤 잡구 정면 보면서행 안하는게 좋지만 누워서 어케 안하냐구영 그래도 옆으로 누운채로 하는거보단 나을거같아서
1개월 전
   
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