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익들아 다이어트때문에 두통 올수도 있어?8 l 일상
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탄수 엄청 줄이고 있는데 (탄수화물 하루에 밥 반공기 정도 먹는게 다임)
머리가 아파ㅠㅠ 잠도 많이 잤는데 하ㅜㅜㅜ
ㅈ

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익인1
ㅇㅇ 단백질을 늘리자
7일 전
글쓴이
고마워ㅠㅠ
7일 전
익인2
단백질 늘려
7일 전
글쓴이
오케이
7일 전
익인3
나도 그랬는데 반고리관 금방 맛가서 구역감도 들고 어지러웠음
난 식단에 탄수 아예 없으면 그렇더라..
7일 전
익인3
그리고 그냥 영양이 확 부족해져서 그럴 가능성이 높아.. 우리 살아야돼
반찬이라도 더 먹자,..
7일 전
글쓴이
하... 고마워ㅠㅠㅠ 그게 원인인거같아ㅠㅠㅜㅜ 더 먹어야겠다..
7일 전
익인3
좋아~~ 다욧 화이팅!!
7일 전
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